Shake de Banana e kiwi
Por Michelle Franzoni em 04 de novembro de 2019
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Ingredientes
- 2 bananas congeladas
- 2 kiwis
- 0,5 limão espremido
- 1 colher (sobremesa) mel ou xylitol
- Folhas de hortelã a gosto
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificar e bata bem. Acrescente um pouco de água, se necessário.
Dicas
Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.
Sugestão
Café da manhã, lanche, jantar, pré-treino
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Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
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