Ingredientes
- 0,5 mamão papaia
- 1 cenoura média
- 1 colher (sopa) salsinha
- 1 colher (chá) linhaça
- 1 xícara (chá) água
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer e sirva com gelo.
Sugestão
Café da manhã - Lanche - Pré treino
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