Almôndega fit de frango
Essa receita é super fácil e uma delícia!! Tenho sempre congelada e é um coringa…
Categoria: almoço
36 receitas saudáveis para o jantar
Sempre que eu faço uma enquete das maiores dificuldades para manter uma dieta saudável, os…
Muffin proteico de Legumes
Mais uma receita fácil chegando no blog! Um muffin super proteico, nutritivo e que permite…
Torta de carne moída e espinafre
Essa torta tudo o que a gente gosta: levinha, gostosa e prática de fazer. E…
Como montar um poke havaiano
Já provaram o poke, um prato típico do Havaí, que mistura cubos de peixe fresco,…
Cogumelo Paris na manteiga
Muitas pessoas não consomem cogumelos, um alimento saudável e pouco calórico, por não saberem como…
Batata recheada saudável
Gente, olha que opção mais delícia e saudável para os dias quentes de verão! Bem…
Legumes ao forno
Se você não gosta muito de comer legumes, essa receita fácil vai mudar isso! Depois…
Salada Caeser
E uma dieta saudável de emagrecimento tem que ter salada, não tem como fugir! E…
Pão integral de castanhas
Gente! Esse pão é muito gostoso, bem nutritivo e perfeito para nossa vida saudável. É…
Torta lowcarb de peru e brócolis
Essa torta é surpreendentemente deliciosa e tenho certeza que vocês irão amar! Pode ser consumida…
Omelete de queijo
Fazer omelete todo mundo faz! Mas comer um omelete bem lindo e inteirinho… ahhhh isso…
Pão fácil de aipim
Esse foi o primeiro pão que fiz! Pão de verdade com fermento de pão e…
Cestinha de bacon e ovos
O bacon é o queridinho de muita gente, porém quando estamos buscando diminuir o peso…
Suflê de bacalhau
Olha a delícia que a querida Valéria da Frigideirinha trouxe pra gente! Uma receita super…
Lombinho ao alecrim
Quem aí ama uma carne suína? Hoje eu trouxe para vocês uma receita super simples…
Couscous marroquino
Couscous marroquino é uma delícia e cabe na dieta saudável! E eu já falei dele…
Torta lowcarb de liquidificador
Que tal uma torta vapt-vupt? Essa torta é rápida e ainda entra na dieta lowcarb,…
Salpicão saudável de frango
O salpicão de frango é uma salada fácil e pode se transformar em um prato…
Rocambole de carne moída
Gente, esse rocambole de carne moída é sucesso aqui em casa e pode sim fazer…