
Trilhas incríveis para fazer no Brasil
Quem aí ama estar em contato com a natureza? Então, que tal juntar conexão com…
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Cada um de nós tem um biotipo, um tipo físico dominante que irá determinar como…
Fazer exercícios é importante em qualquer idade e deve ser incentivado sempre, principalmente entre os…
Todo mundo já sabe que fazer atividade física é fundamental para a nossa saúde e…
Nessa época do ano as temperaturas começam a baixar em muitas regiões do país e…
Oi gente! Hoje o post é para as crianças e para as mamães e papais…
O verão tá chegando e a procura pela atividade física aumenta. Por isso, hoje…
Fazer exercícios é para sempre! Mexer o corpo não é apenas uma questão de estética,…
O nosso superação de hoje conta a história de um super casal que emagreceu juntos…
Vocês sabem da importância do alongamento para a saúde? Muita gente sabe, mas poucas…
Hoje em dia ser saudável não é apenas estar na moda. É realmente um…
Olhem só! Serviços domésticos também ajudam a emagrecer. É isso mesmo, gente! A rotina da…
Não tem tempo para praticar atividade física? Não pode ir na academia? Chega de desculpas! …
Estava pedalando por esses dias e vi uma menina suando com um bambolê na rua.…
Gente! Hoje eu vou falar de uma coisa muito importante. A atividade física não é…
Amores!!! Preparei mais um super post com dicas de exercícios para fazer em casa, na…
Eu sei que vocês adoram treinar bumbum e coxas! E hoje vou passar o meu…
Já faz um bom tempo que quero praticar stand up paddle na linda Lagoa da…
Ei! Viajar não é desculpa para deixar de fazer exercícios! Como eu já falei nesse…
Ahhh! Eu adoro fazer exercícios ao ar livre! Não e a toa que a bike…