10 sopas e caldos para os dias frios
Quem aí ama uma sopinha nos dias frios?? Eu amo! A canja e a sopa…
Categoria: cardápio
12 receitas de bolos para dieta
Quem não ama um bolo no café da manhã ou no lanche da tarde? Eu…
Cardápio de sucos emagrecedores
Já pensou em ter um cardápio com os melhores sucos detox que ajudam a emagrecer…
Cardápio de Natal: opções para montar uma ceia saudável
A ceia de Natal e também a de Ano Novo são desculpas deliciosas para não…
Cardápio low carb: receitas para manter a dieta
Vocês pediram e eu fiz! São 34 receitas low carb para quem quer seguir firme na dieta…
Cardápio de lanches: sugestões para opções saudáveis
Escolher o lanche certo para comer nos intervalos das refeições principais é crucial para manter…
Detox! Pós férias ou excessos: dieta de ataque!
Minhas férias foram uma delícia e vou contar tudinho para vocês aqui. Aprontei muito e…
Maçã assada
Maçã é tudo de bom! E quando juntamos mel, aveia e canela você jápode imaginar…
Risoto prático de frango
Vocês já sabem que eu amo risoto! E desde que comecei meu processo de emagrecimento…
Rabanada light
Sim! É possível ser saudável e feliz! Basta sabermos preparar os alimentos da forma mais…
Suco verde: vitamina todo dia!
Com certeza você já ouviu falar no suco verde. Ele é o queridinho da galera…
Ovo paixão: receitas do #projetomimis
Já faz um tempo que o ovo deixou de ser vilão e entrou na lista…
Dieta da Mimis: como eu eliminei 33kg de forma saudável
Como eu falei lá do comecinho do blog (ler AQUI e AQUI), alguns processos me…
Sanduíche de Presunto: lanche fácil para o dia
Eu adoro sanduíches! E eles são perfeitos para que quer emagrecer, pois se escolhermos os…