
Superação Daiane: 16kg a menos em apenas 7 meses
Aos 42 anos, mãe de 2 filhos, Daiane Cristina da Silva estava triste, desmotivada, pois…
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É possível aumentar a expectativa de vida e a qualidade dela com algumas pequenas mudanças…
O suco verde desintoxica, tem o poder de nos dar mais disposição, de deixar a…
E lá vamos nós para mais um ano. Agora que as festas terminaram é hora…
E é hora de voltar à rotina. Se você está lendo este post quer dizer…
Mudar de hábitos pode não ser tão fácil, mas se você quer mudar de vida…
Selecionei 10 dicas para quem quer emagrecer de forma saudável e rápida. Seguindo esses 10…
Já pensou em ter um cardápio com os melhores sucos detox que ajudam a emagrecer…
E aí, como anda a dieta? Trouxe 7 dicas simples para acelerar seu emagrecimento, mas…
Eu já compartilhei com vocês alguns dos meus cardápios de dieta saudável, e sempre recebo a…
Não há necessidade de comer alimentos pesados para manter-se saciado por mais tempo, pelo contrário,…
Para emagrecer, desinchar, e, principalmente, ter uma saúde de ferro, disposição e bom-humor, é necessário…
Na Semana do Homem, já que o Dia Internacional do Homem será no próximo domingo,…
Em todos os momentos da vida precisamos cuidar da nossa alimentação, mas, devemos redobrar a…
A dieta viva ou crudívora é uma dieta vegana, ou seja, sem nenhum tipo de…
Para manter uma dieta vegetariana ou vegana precisamos tomar alguns cuidados especiais! Para começar, peça…
Como já sabemos, é possível manter a vida doce na dieta, é só apostar nos…
Sempre falo da reeducação alimentar e da importância da rotina para o emagrecimento saudável. Mas,…
O barbatimão, ou Stryphnodendron barbatimam Mart, é uma planta nativa dos cerrados brasileiros e possui…
A alimentação durante a amamentação é muito importante, tanto para a mãe como para o…