Doce de leite saudável
Doce de leite é uma loucura! É uma das minhas maiores tentações. E por isso…
Categoria: frutas
Cuca integral de uva
Hummm! Bolo saudável e 100% integral deixa nossa dieta e dia a dia mais feliz, né não?!…
10 frutas de verão para ficar em forma
A maior delícia do verão é se refrescar com frutas fresquinhas! Eu adoooro abrir uma…
10 super frutas de inverno
Inverno se aproximando e com ele também muitas frutas chegam incrivelmente mais deliciosas e com…
Frutas de outono
Ah, o outono! Ele chegou e também trouxe com ele uma infinidade de frutas super…
Doce de goiaba diet
Goiaba tem gostinho de infância! Quando eu era pequena tinha uma linda goiabeira na nossa…
Sorvete de banana
Hoje tem receita deliciosa para o verão! E o ingrediente principal é uma das minhas…
Congelando frutas e vegetais
Gente! Lembra que eu falei pra vocês nesse POST que aqui em casa eu tento…
Abacate: benefícios e formas de usar
Muita gente fica meio assim quando se fala em abacate, pela fama de ser…
Picolé de Kiwi
Olha que dica fácil e delícia pra deixar nossos dias mais felizes e saudáveis! A…
O poder das oleaginosas
As oleaginosas estão com tudo e são super saudáveis! E sabem o que eu…
Picolé de frutas
Quem ama picolé aí? Todo mundo né, gente! J E a receita de hoje…
Pêssego delícia
Frutas são tudo de bom! Além de serem cheias de nutrientes, são gostosas e práticas…
Yes, nós temos banana!
Acho que se tem uma fruta que todo mundo conhece é a banana, né?! Alem…
Mamão recheado
Gente! Meu mamão recheado maravilha já é sucesso total! Eu adoro essa opção para café…
Suco de frutas vermelhas
Morango, cereja, amora, framboesa, mirtilo, açai, melancia! Eu amo! Ricas em antioxidantes, as frutas vermelhas…
Gelinho de frutas
Amores! Essa dica vai deixar o dia a dia mais lindo e a festa mais…
Abacate recheado
Todo mundo acha que abacate não pode ser consumido na dieta por ser muito calórico.…
Fondue de chocolate light
O inverno tá aí e nada melhor do que um bom fondue de chocolate! E sem…
Mamão maravilha
Como já sabemos, as frutas são alimentos ricos em macro e micronutrientes. Sais mineirais, vitaminas,…