36 receitas saudáveis para o jantar
Sempre que eu faço uma enquete das maiores dificuldades para manter uma dieta saudável, os…
Categoria: legumes
Muffin proteico de Legumes
Mais uma receita fácil chegando no blog! Um muffin super proteico, nutritivo e que permite…
Legumes ao forno
Se você não gosta muito de comer legumes, essa receita fácil vai mudar isso! Depois…
Rolinho Vietnamita
Já conhecem os rolinhos vietnamitas? Essa delícia super fácil e versátil? Não? Então bora aprender!…
Cuscuz paulista de legumes
Hoje eu trouxe uma receita muito prática e versátil para vocês, é o cuscuz paulista…
15 Alimentos replantáveis: ideia sustentável e econômica
Algumas plantas são replantáveis e, em vez de jogar seu caule fora, basta colocá-lo em…
Mini pizza de berinjela
A Mini pizza de berinjela é uma delícia que não pode faltar em casa. Com…
Qual a diferença entre verduras, legumes e hortaliças?
É muito comum haver confusão na divisão entre verduras, legumes e hortaliças. Muitos confundem as…
Gratinado Light de Legumes
Essa receita é uma delícia! E é perfeita para acompanhar a refeição principal. O gratinado…
Sopa de legumes com carne
Eu amo sopa e vocês? Essa receita de sopa de legumes com carne é famosa…
Refogado fácil de legumes
Todo mundo tem que comer legumes! E isso a gente já sabe, mas nem sempre…
Frango com legumes
Fazer dieta não é sinônimo de prato vazio! Eu sou comilona e gosto de um…
Spaghetti de abobrinha
Gente! Essa receita é tudo de bom! O spaghetti de abobrinha é sem glúten, super…
Refogadinho de frango com legumes
Eu amo frango refogado porque vai bem com tudo! Pode completar uma refeição no almoço…
Abobrinha: eu amo!!!
Eu simplesmente amooooo abobrinha! E vocês já devem ter notado isso pela quantidade de receitas…
Detox de segunda feira: Frango grellhado com legumes
Exagerou no final de semana? É hora de compensar na segunda-feira. Que tal uma…
Salada chique de legumes
Amo cenoura desde criança e a paixão pela abobrinha veio quando iniciei o processo de…
Dia de feira: o que não pode faltar na minha cestinha
Uma dos meus passeios preferidos é ir à feira. Eu aproveito o sábado de manhã…
Frango xadrez super light
O frango xadrez é um prato super saudável e perfeita para quem quer emagrecer, pois…
Ratattouile light: simplicidade saudável e chique
Se você pensa que ratatouille é apenas o nome daquele ratinho do filme, que vira…