Almôndega fit de frango
Essa receita é super fácil e uma delícia!! Tenho sempre congelada e é um coringa…
Categoria: receita
Muffin proteico de Legumes
Mais uma receita fácil chegando no blog! Um muffin super proteico, nutritivo e que permite…
Torta de carne moída e espinafre
Essa torta tudo o que a gente gosta: levinha, gostosa e prática de fazer. E…
Coquinho açucarado fit
Quem não gosta de uma receita fácil, rápida, deliciosa e perfeita para dieta? Eu amooo!…
Como montar um poke havaiano
Já provaram o poke, um prato típico do Havaí, que mistura cubos de peixe fresco,…
Cogumelo Paris na manteiga
Muitas pessoas não consomem cogumelos, um alimento saudável e pouco calórico, por não saberem como…
Pastas, patês e geleias para dieta
Um dos maiores desafios da deita é diversificar o cardápio, muitas vezes por não conseguir…
Batata recheada saudável
Gente, olha que opção mais delícia e saudável para os dias quentes de verão! Bem…
Smoothies nutritivos para dieta
Verão acabou de começar e p calor já chegou com tudo! E pra manter a…
Frango recheado com ricota e espinafre
Está desanimado com a dieta e sentindo falta de comer algo diferente, mas sem se…
Os 8 melhores temperos caseiros
Gente, eu amo uma comida bem temperada com gostinho de feito em casa! Gosto de…
Suco purificador de beterraba
O verão está batendo à porta, o calor já vem dando as caras e que…
Hambúrguer de lentilha e grão-de-bico
Eu já falei sobre os benefícios do grão-de-bico AQUI e logo trarei um post somente…
Panqueca fácil de aveia
Lanche mais fácil e delícia que esse não tem!! Além de ser bem fácil permite…
Rolinho Vietnamita
Já conhecem os rolinhos vietnamitas? Essa delícia super fácil e versátil? Não? Então bora aprender!…
Tomates recheados
Legumes recheados tem que ter na dieta! É fácil, rápido e gostoso! Eu já trouxe…
Pão integral de castanhas
Gente! Esse pão é muito gostoso, bem nutritivo e perfeito para nossa vida saudável. É…
Falafel assado
Eu amo a culinária árabe, sempre trago receitinhas aqui para o blog (vejam AQUI). E…
Torta lowcarb de peru e brócolis
Essa torta é surpreendentemente deliciosa e tenho certeza que vocês irão amar! Pode ser consumida…
Bolo de fibras e frutas
Hoje a receita é da nutri Jaqueline Cichoski, que está no insta como @nutrijaquecichoski, volta e…