A nossa busca pela qualidade de vida engloba também a saúde ocular, infelizmente pouco difundida. Normalmente, focamos no corpo e na hora de cuidar da visão pensamos apenas nos óculos de grau e sol, no máximo um colírio. Mas assim como todos os demais órgãos, os olhos precisam de nutrientes. Por isso, selecionei os alimentos…