Cálculo renal – Sintomas, causas e tratamento
Você sabia que os rins funcionam como dois grandes filtros do sangue no nosso corpo?…
Categoria: saúde
Caroço de abacate e seus benefícios
Que o abacate é uma fruta cheinha de benefícios ninguém tem dúvidas, inclusive já contei…
Intolerância à lactose – o que é, sintomas e tratamento
Hoje vamos falar sobre a intolerância a lactose! Mas afinal o que é? A intolerância…
Biotina – o que é, benefícios e onde encontrar
Já ouviram falar da biotina, também conhecida como vitamina B7? É muito comum vermos nas…
10 sopas e caldos para os dias frios
Quem aí ama uma sopinha nos dias frios?? Eu amo! A canja e a sopa…
6 possíveis causas para o cansaço persistente
Se você se sente constantemente cansada e sem energia, mesmo que não tenha feito grandes…
Como praticar o autocuidado
Você já cuidou de si mesma hoje? Na correria, nem paramos para pensar sobre isso,…
9 sementes para incluir na dieta
Essa sementinhas são pequenas no tamanho, mas gigantes nos benefícios! São ótimas para turbinar a…
Abóbora cabotiá e seus benefícios
Eu sou apaixonada pela abóbora cabotiá, também conhecida como abóbora japonesa ou kabocha. Acho ela…
Fibras e seus benefícios para saúde
Alimentos ricos em fibras são bons para saúde, ajudam a emagrecer e são essenciais para…
Como lidar com a ansiedade na quarentena
Não podemos negar que os dias estão sendo difíceis! As notícias, o isolamento social, as…
Atividades para fazer na quarentena
Ficar em casa na quarentena pode ser muito estressante, o momento é incerto, a preocupação…
Alternativas sustentáveis aos absorventes
Você sabia que ao longo do nosso período fértil usamos em média 8 mil absorventes,…
O que é glúten: tudo o que você precisa saber
Em todas as embalagens alimentícias vemos a frase “contém glúten” ou “não contém glúten”, mas…
Alimentos com baixo índice glicêmico
Você já deve ter ouvido falar sobre alimentos com baixo índice glicêmico, eles são essenciais…
O que são probióticos e prebióticos
Quando ouvimos falar sobre essas duas palavras sempre ficamos na dúvida sobre o que são,…
Saiba tudo sobre a foliculite
Você já ouviu falar na foliculite? Aquelas “espinhazinhas” que aparecem principalmente após a depilação? Simmm,…
Clorofila e os benefícios para saúde
Todo mundo já ouviu falar de clorofila nas aulas de biologia, né? O pigmento responsável…
Micro-ondas: mitos e verdades
Com a rotina corrida do dia a dia, o micro-ondas se tornou um eletrodoméstico essencial…
Transtorno dismórfico corporal
Hoje venho conversar com vocês sobre uma condição mental pouco conhecida, mas infelizmente mais comum…