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Quem aí ama uma sopinha nos dias frios?? Eu amo! A canja e a sopa…
Categoria: saúde
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Você já cuidou de si mesma hoje? Na correria, nem paramos para pensar sobre isso,…
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Abóbora cabotiá e seus benefícios
Eu sou apaixonada pela abóbora cabotiá, também conhecida como abóbora japonesa ou kabocha. Acho ela…
Fibras e seus benefícios para saúde
Alimentos ricos em fibras são bons para saúde, ajudam a emagrecer e são essenciais para…
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Não podemos negar que os dias estão sendo difíceis! As notícias, o isolamento social, as…
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Ficar em casa na quarentena pode ser muito estressante, o momento é incerto, a preocupação…
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Você já deve ter ouvido falar sobre alimentos com baixo índice glicêmico, eles são essenciais…
O que são probióticos e prebióticos
Quando ouvimos falar sobre essas duas palavras sempre ficamos na dúvida sobre o que são,…
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Você já ouviu falar na foliculite? Aquelas “espinhazinhas” que aparecem principalmente após a depilação? Simmm,…
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Acordei na casa dele! E agora?
Eita! E não é que você acabou na cama dele e só acordou no outro…
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Mudar de hábitos pode não ser tão fácil, mas se você quer mudar de vida…