Purê termogênico de banana
Que tal uma receita deliciosa, prática e fácil de preparar? O purê termogênico de banana é bem isso! E…
Categoria: sem lactose
Cupcake de chocolate sem glúten
Bateu o desejo de bolo de chocolate com cobertura cremosa? Esse cupcake vai te saciar…
Pamonha de forno
Olha a pamooonha! Essa pamonha é especial, é de forno e tem cara de bolinho.…
Shake de morango lacfree
O shake de morango lacfree é uma delícia! Aprendi outro dia e comecei a fazer…
Creme de brócolis lowcarb
Que delícia! A partir de agora a Valéria Araújo, que está no instagram como @frigideirinha, será nossa…
Manteiga ghee: mais saudável e sem lactose
A manteiga ghee ou clarificada é similar à manteiga de garrafa brasileira e ao butteroil…
Geleia diet de morango
Quem ama geleia de frutas? Eu adoro passar no pão! Mas minha combinação preferida é…
Poke de salmão
O poke de salmão é uma receita de origem havaina e foi na minha viagem…
Suco laxante natural
Intestino preso é problema para muita gente e essa receita é infalível para melhorar o…
Babaganoush: pastinha árabe saudável
Já disse e repito: amo a culinária árabe! E com exceção das frituras, ela é…
Suco de uva integral
Eu amo suco de uva e nada melhor que fazer essa delícia em casa e…
Abobrinha recheada com carne moída
Eu amo abobrinha! E a receita de hoje é deliciosa, tem poucas calorias, é lowcarb…
Pão integral rápido
O pão integral rápido é perfeito para a dieta e vida saudável de quem não…
Pic poc: pipoca saudável na pipoqueira
Eu adoro pipoca e sempre faço aqui em casa. Agora tem uma maneira mais prática…
Arroz falso de couve-flor
O arroz falso de couve-flor é uma versão prática para adicionar a hortaliça no dia…
Granola salgada
Gente! Todo mundo está acostumado a comer granola ou pelo menos sabe que é um…
Homus: pasta de grão de bico
Vocês já sabem que eu adoro a culinária árabe e hoje trago mais uma receitinha…
Kombucha: bebida probiótica que emagrece
A Kombucha é uma bebida probiótica milenar, originária da China, feita a partir da fermentação…
Shake de papaia com coco
Gente! Eu adoro mamão e fiz uma receita de shake inusitada! E ficou uma delícia! Cheio…
Salada florida de atum
Gente! Salada combina com tudo sempre! Para uma refeição fácil, leve e nutritiva, minha dica…