Mega treino de abdominais
Eu adoro exercícios na bola e o treino de hoje é super power! São dois…
Categoria: vídeo
Banana delícia
Como sei que vocês amam dicas de lanchinhos práticos, vou começar a fazer posts especiais…
Power abdominais
Eu adoro exercícios na bola e o treino de hoje é super power! São dois…
Super treino: agachamento e abdominal
A atividade física deve estar presente na vida de todo mundo! Vocês já estão praticando?…
Exercícios com a bola para definir o abdômen
Mais uma super série de exercícios para fazer em casa! Já estão se mexendo? Se…
Super série de abdominais
Todo mundo quer ficar com a barriga mais sequinha e definida, não é? Esse super…
Exercícios turbinados: Glúteos, posteriores e abdominais
Tá na hora de começar a se mexer!!! Esse treino dá para fazer em qualquer lugar…
Criança dá aula sobre alimentos saudáveis
Gente! Estou apaixonada! O garotinho Victor Gabriel dá uma aula sobre alimentação e diz o…
Tour pela Horta
O post de hoje tá lindo! Eu mostro a minha horta que fiz na casa…
Pudim de leite light
Eu amoooo pudim de leite! Quem não ama? E essa versão diet/light vai surpreender geral!…
Pão integral de microondas
Olha o nosso pãozinho integral de microondas aí gente! Ele faz tanto sucesso aqui no…
Mimis Responde: curiosidades pessoais
Oi gente! O vídeo de hoje tá uma delícia. Eu postei no instagram e pedi…
Rosbife
Quer uma carne pronta na geladeira para fazer sandubas, comer na refeição principal ou servir…
Ricota e queijo cottage
Eu amoooo ricota e queijo cottage e há muito tempo falei pra vocês que daria…
Por que as crianças precisam fazer exercício?
Oi gente! Hoje o post é para as crianças e para as mamães e papais…
Pão integral de liquidificador
O pãozinho nosso de cada dia não pode faltar na vida saudável, né? E como…
Um passeio por Berlim
Hoje eu vou mostrar pra vocês um pouquinho do meu passeio por Berlim. A capital…
Sorvete de banana
Hoje tem receita deliciosa para o verão! E o ingrediente principal é uma das minhas…
O que você come no café da manhã?
O café da manhã é a primeira refeição do dia. E tão importante quanto às…
Sachê de aveia hidratante
Gente, a aveia é tudo de bom e tem muitos benefícios, como já contei para…