Salada de grão-de-bico

Por Michelle Franzoni em 11 de março de 2014

Gente! Salada tem que ter! Um coquetel de vitaminas e fibras que o nosso corpo precisa. Eu contei tudo sobre os benefícios do grão de bico AQUI. E no verão fica ainda mais fácil e gostoso de comer.

Nessa receita eu escolhi o grão de bico e a azeitona como destaque e criei uma receita super colorida e saborosa que vai dar vida ao prato na hora da refeição.

Vamos lá!

Salada de grão de bico
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Porções: Calorias por porção
148 Kcal
Ingredientes
Modo de preparo
  1. Em uma tigela, coloque todos os ingredientes sólidos.
  2. Adicione o suco de limão e o azeite de oliva e tempere com sal e pimenta a gosto. Misture delicadamente e sirva.
Dicas

Para uma refeição completa, combine bem com o frango grelhado ou pedacinhos de ricota.

Sugestão
almoço, jantar, entrada
www.blogdamimis.com.br

Fácil né? Quero ver todo mundo comendo saladinha! 🙂

Michelle Franzoni

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

18 respostas para “Salada de grão-de-bico”

  1. maria doroteia disse:

    Adorei as receitas bem facil de fazer obrigada

  2. Célia disse:

    Oiiiiiiiii Meninas
    Li alguns comentários onde não conseguem copiar as receitas.
    Dá sim pra copiar…
    É só colocar o mouse um pouco acima da figura e arrastar até o fim para selecionar…ai ctrl C, ctrl V.
    Depois cola no word e dá 2 cliques na figura que acima vai abrir uma janela Ferramentas de imagem e no canto direito tem uma aba Tamanho que pode se alterada.
    Ao clicar nas setas verão que a imagem diminuirá ou contrário.
    Eu sempre faço assim, dá certo. Boa sorte. 🙂

  3. Camilla disse:

    Quando fui copiar as suas receitas, pois seu site não aceita copiar a colar. A gente tem que digitar tudo. Dá trabalho demais 🙁 bjs

  4. sabrina disse:

    Mayra,
    Algumas pessoas podem ter essas reações que vc descreveu, para que isso não aconteça deixe o grão de bico de molho, veja as dicas no blog Santa dieta.
    Mimi, amo suas dicas e Ig, n passo um dia sem ir lá p buscar inspiração. Sucesso sempre!

  5. Eliane disse:

    Já descobri como fazer.

    kkkk

    bjuss

  6. Eliane disse:

    Mimi,

    Fiquei triste quando fui copiar as suas receitas, pois seu site não aceita copiar a colar. A gente tem que digitar tudo. Teria alguma maneira de facilitar isso pra a gente?

    Beijos bem grandes!

  7. Hugo disse:

    Fiz hoje… Muito boa! Mas da próxima vez acho que não vou colocar a cebola não. Ela é muito “boa” para a memória rs. Fora isso foi sucesso!

  8. Larissa disse:

    como prepara o grao de bico?

  9. Fernanda disse:

    Oiii fiz sua salada ontem para o jantar…Hummm uma delicia!!
    Queria saber sobre o Psyllium…quantas ml é recomendado mandar manipular,saberia me responder?

    Bjo

    Fe

  10. cinthia disse:

    Ótima receita fácil e pratica obgada mimis;)

  11. Michele Costa disse:

    Adoro cada receita sua!!……obrigada, bjos

  12. Fabiana M. disse:

    Não sou fã de grão de bico, mas com tantos benefícios vou fazer um esforço para tentar me habituar ao sabor.

    http://www.belezadecorpointeiro.blogspot.com.br

  13. Natália disse:

    Gosto também de colocar atum na salada de grão de bico, fica uma delicia!!!

  14. FERNANDA disse:

    Adoro salada de grão de bico, eu coloco também palmito picado, milho e pão sírio torradinho picado na salada, fica uma delícia.

    Beijos

  15. […] on Mar 10 2014 – 8:00am by Michelle Franzoni « Anterior | Próximo » Categoria do […]

  16. Mayra disse:

    Miiiiiiimis
    Adorei a receita mas… outro dia comi grão de bico e não me fez bem, deu gases rs
    É normal isso?
    Bjs

    • Michelle Franzoni disse:

      Oi amada! Isso pode acontecer por seu organismo não estar acostumado com tantas fibras ou por outro motivo. é melhor perguntar para um médico. BEijos!!!

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