Emagreça com o chá de hibisco
Originária da África tropical, a flor de hibisco é comumente chamada de “Flor Havaiana”, por ter se tornado símbolo do Havaí.
Gente, essa flor tão linda traz inúmeros benefícios para a saúde e principalmente para quem está pensando em emagrecer! Além disso, esse chá acelera o metabolismo, influenciando diretamente a perda de peso.
Claro que o chá de hibisco não fará efeito sozinho! É super importante aliar a prática de atividades físicas e uma alimentação balanceada para potencializar o emagrecimento saudável. Aliás, já espiaram minha dieta AQUI? Foi com reeducação alimentar e exercícios físicos que eu emagreci 33kg em 10 meses.
O hibisco também facilita a digestão, regulariza o funcionamento intestinal, reduz a retenção de líquidos, controla o colesterol e a pressão arterial. Além disso, a flor de hibisco possui flavanoides, o que potencializa a ação antioxidante e combate os radicais livres.
O chá de hibisco é feito através do cálice da flor. Esse cálice é rico em vitamina B2 (riboflavina), que age diretamente na saúde dos ossos, pele e cabelos, e também possui a vitamina B1 (tiamina).
Encontra-se, também, quantidade significativa de ferro, que atua no transporte de oxigênio no corpo, prevenindo dores de cabeça, anemia e cansaço. A vitamina A e C também estão presentes na bebida.
Ah! A gente encontra as folhas secas de hibisco em lojas de produtos naturais e os preços variam entre R$ 35,00 e R$ 55,00 o quilo, mas rende muito porque ele é bem concentrado.
Ainda tem dúvidas sobre o chá de hibisco?? Veja os MITOS E VERDADES sobre ele aqui.
Que tal preparar um chá agora? Olha como é fácil!
E vocês amam chá como eu? Me contem os preferidos!
E não se esqueçam de seguir e assinar meu canal no YOUTUBE que em breve teremos muitas novidades.
Mandou bem, muito bacana.
o chá de hibisco é maravilhoso
Eu gosto muito de chá de hibisco. Senti diferença na balança.
Eu adoro chás. Eu conheci o chá de hibisco e realmente sinto diferença na balança.
eu tomei este cha um bom tempo não notei resultados.
Eu gosto muito do chá de hibisco para emagrecer.
Eu tomo os chás erva-mate, de camomila e hortelã, que não deixa a gente pegar doençase faz bem para a saúde. Estou pensando em tomar os chás de hibisco e frutas vermelhas, que ouvi a minha professora em alguns cursos aqui em SP.
Comprei 1kg de folhas secas de hibisco para chá por R$10 aqui em São Paulo. Tomar o chá a noite afeta no sono?
Olá
Gostaria que me tirasse uma dúvida, o chá de hibisco é meio azedo mesmo?
E que eu não o conhecia e me bateu um medinho de tomar. rsrs…
Desde já obrigada pela atenção.
Bjs
E assim mesmo 🙂
Obrigada pela atenção!!
Bjs
Tentei tomara chá de hibisco mais o cheiro e o chá me fizeram mal para o estomago, tem algum outro chá que posso substituir pelo hibisco?
Aposta na água com gengibre: http://bit.ly/receber-posts 😀
ola gostaria de saber se posso tomar dia sim e dia nao
Pode sim, Fernanda! 🙂
Senti falta da informaçao da quantidade de hibisco para 1/2 litro de água, e se é para tomar antes ou após as refeições
Beijos
O chá é para ser tomado ao longo do dia, Mariana! Beijinhos
Mimis no lugar de eu fazer o chá, eu bato as folhas junto com o suco verde… Será q o efeito é o mesmo?
Bom dia! O chá de hibisco pode ser consumido em período menstrual ??
Obrigada!
Eu bebo o chá de hibisco, só que no programa bem estar uma nutricionista falou que o chá de hibisco não resolve nada, ai eu fico na dúvida bjos obrigada!!!!
Oi Mimis, td bem?
Quem tem alterações na tireóide como é o meu caso (hipotireoidismo) pode tomar esse chá de boa?
O suco verde por ex por conta de alguns ingredientes como a couve e afins que impedem a absorção do iodo, sou proibida de tomar.
Um abraço
Não sei te dizer, Claudia! Melhor perguntar para o seu médico! Beijão!
amei os comentarios. não sabia que podia tomar gelado.bjs
Mimis, aqueles chás de saquinho, também tem o mesmo efeito?
Pode usar sim 🙂
MIMIS, O Hibisco das lojas mais baratas da o mesmo efeito??
O melhor é apostar na plantinha mesmo, karina. Caso contrário, escolha um chá em sachê de confiança! Beijo!
Adorei,adorei não…adoro!!!
Como devo tomar o chá?? Quantas vezes ao dia?
Posso tomar hibisco menstruada? Aumenta o fluxo? Obg!
Olá Mimis ,posso acrescentar umas gotas de adoçante?
Obrigada.
Pode sim!
Cuidado!! Ele pode comprometer a fertilidade!!
http://www.areademulher.com/beleza/perigo-cha-de-hibisco-compromete-a-fertilidade/
Eu amamentando posso tomar
Bom dia!
O chá de hibisco em cápsula faz o mesmo efeito que o líquido?
😉
Qual seria a quantidade recomendada por dia? 500ml msm?
Gostaria de saber se posso tomar cha de hibiscoe fazer uso da castanha da india ao mesmo tempo.
Valdeli
Adoro seu blog. Principalmente as receitas e dicas saudáveis. Parabéns.
Como sou hipertensa, não posso fazer uso da canela. O chá terá o mesmo resultado, sem a canela?
Posso substituir por outro produto?
Tem sim! Beijão!
Bom dia posso usar açúcar mascavo no chá de hibisco
Olá Altair. Melhor não, pois o açucar vai acrescentar calorias ao chá.
Bom dia!
Gostaria de saber se quem esta amamentando pode tomar o cha de hibisco?
Agradeço se puder tirar minha duvida!
Aguardo retorno
No meu caso, o chá de hibisco me da muita vontade de fazer xixi de noite, tambem acontece com voces?
Sim, como o chá é diurético, ele elimina os líquidos retidos através da urina. É justamente por isto que ajuda a emagrecer. A melhor forma de tomar é durante o dia e beber bastante água também, pois o chá pode causar desidratação.
Olá posso misturar chá verde com hibisco ou gengibre ou hibisco com cavalinha ?
Olá Mimis! Gostaria de saber se eu posso misturar chá de hibisco com cavalinha? E chá verde com gengibre? Obrigado.
Mimis, eu posso deixar na geladeira por quanto tempo? Bjos
Oi! Eu faço para tomar no dia! 🙂
Adorei a receita do chá de hibismo com canela. Pois estou acima do peso e preciso urgente emagrecer.
Mimis vale ressaltar q mulheres que pretendem ter filhos não devem consumir esse chá regularmente, pois ele deixa a pessoa infertil. Tem outra opção de chá emagrecedor q é o chá de oliveira. Só estou alertando pq eu estava tomando e estou querendo engravidar e quando li sobre isso levei um susto, tem mulheres q usam o chá de hibisco como anti concepcional.
Vale ressaltar que o chá de hibisco não pode ser consumido por quem está tentando engravidar, pois funciona como anticoncepcional.
O chá pode ser feito cm açúcar mascavo ou é sem açúcar ?
Boa Tarde Mimis, gostaria de saber se você já lançou um livro com suas receitas, pois fico imprimindo todas elas e perco um tempão. Se caso você já lançou esse livro de receita como faço para obtê-lo?
Oi !!! ainda não mas esse ano deve sair! Beijao!
Adoro fazer chá de hibisco com chá verde ou gengibre!!! Chá duplamente Termogênico
Mimis, eu comprei recentemente sachês de Cha de hibisco com amora, sera que ele ajuda tbem no emagrecimento? Adoro suas dicas
Quanto do chá é o indicado tomar por dia,tomo bem gelado!
BOA NOITE!
Tenho 21 anos e pressão baixa, observei que quando estava ingerindo o chá de hibisco minha pressão caiu. Tem alguma contra indicaçao para quem tem pressao baixa?
Oi, Nice! Melhor evitar, então! Aposte na água de gengibre! Beijos!
Faço o chá o coloco na geladeira e após algumas horas o tomo com 5 gotas de adoçante e gelo, pode ser assim?
Melhor ainda se tomar sem adoçar, Natália! Beijocas
Olá, tenho 29 anos, estou usando o chá de hibisco há duas semanas, tomo diariamente, em torno de 4 copos por dia entre as refeições e estava muito satisfeita com os benefícios, porém lí em Alguns artigos que o uso do chá pode prejudicar a fertilidade e isso me preocupou bastante, pois pretendo engravidar futuramente. Dito isso gostaria de saber se o chá pode mesmo prejudicar a fertilidade e se esse prejuízo é apenas transitória , ou seja, somente no período em que se está ingerindo o chá, ou se pode ser permanente. Tenho ovários micorpolicisticos e uso diane 35.
Estou muito preocupada, ficaria muita grata se eu recebesse algum esclarecimento.
Alguns estudos dizem que há essa possibilidade, porém apenas transitória e em alguns casos específicos. Então não se preocupe, Libia! Beijinho
consequi a flor do hibisco em natura pode ser qualquer hibisco ou tem o proprio
Compre em lojas de produtos naturais, Fabi! bjs
Bom dia! faço o chá pela manhã e consumo 4 copos de 200ml ao longo do dia: 01 em jejum, 01 antes do almoço, 01 no lanche da tarde e 01 antes do jantar. Tomo frio (faço pela manhã e coloco na geladeira)
É correto? Obrigada !
É sim, gatona! Beijoss
Oi minha querida! Sou sua fã e tenho você no meu face e preparo suas receitas. gostaria de saber quanto devo tomar do chá de hibisco por dia. beijos!
Não tem restrição quanto a isso, Adri. Mas tente intercalar com água. Beijo
Ola boa noite todo bem.meu nome maria patricia ,eu parei remedio ciclo 21 parei dia 16/05\2015 agora demorar fas 8 mes ainda,quero um sonho gravida ,como fica tirar organismo corpo pode gravida quanta dia fica eu tomou cha hisbicco me ajuda favor me responde
Que delícia!
Adorei o vídeo!
Beijos!
Olá,
Tenho muita dificuldade em controlar minha ansiedade. Alguma dica?
Obrigada!
Boa tarde Mimis
gostaria de saber qual o melhor horário pra se consumir o chá de hibisco se deve ser consumido só quente, depois de pronto quanto tempo tenho para bebe-lo?
Espero sua resposta!
Pode tomar geladinho também, Karlla! O ideal é que não passe de um dia! Beijinho
Tambem tenho essa duvida Karla, mas pelo jeito tá dificil ser respondida. Vc já tem a resposta. se puder me envie joecapaz@gmail.com obrigada.
Bom dia!
Que em 2016 você nos encha de dicas maravilhosas como tens feito.
Tenho uma dúvida sobre o hibisco, pois li que ele causa infertilidade, isso é verdade!!!!
Oi Liliane! Pesquisei sobre o assunto, pois estava com a mesma dúvida.
Não possuo conhecimento técnico para esclarecer esta questão, mas li que “a fertilidade e os hormônios podem ser afetados pela ingestão excessiva do chá de hibisco, que acaba por ser contraindicado a mulheres grávidas ou que desejam engravidar” (Melissa Setubal, ‘coach’ em saúde integrativa).
Pelo que eu entendi, não há prejuízo gerador da infertilidade, mas apenas uma falta de fertilidade temporária (como um anticoncepcional). Na gravidez eu não arriscaria tomar.
De toda sorte, na dúvida, vale consultar um médico.
Fonte: http://www.personare.com.br/cha-de-hibisco-deve-ser-consumido-com-moderacao-m5347
Gostei do que vi neste site, não o conhecia. Agora é mais um endereço para minhas pesquisas, muito bom!
Que coisa boa, Maria! Seja bem-vinda! Beijocas
olá Mimis,
Gostaria de saber quantas vezes ao dia posso tomar chá de hibisco, e se tomar muito pode fazer mal?
Obrigada
Gostei das explicações. Comecei a tomar o chá, me senti menos inchada só. Não perdi peso, mesmo fazendo exercícios e melhorando a alimentação, mas não parei de tomar o chá, não. Amei o gosto, gosto de coisas meio azedinhas. Queria saber quantas vezes posso tomar por semana. Tô bebendo todos os dias, mais de 500 ml mais ou menos. Tem algum problema? Tenho que parar uma semana?
Olá Mimis,
Gostaria de saber se há algo que eu possa acrescentar para melhorar o gosto do chá, pois infelizmente não me adaptei a ele, o gosto me dá ânsia de vômito. Obrigada.
coloco canela em pau, fica menos ruim…
Não suporto chá, e pra mim foi uma tortura beber CHÁ VERDE, mas o de hibisco… Delicioso, e ainda faço a combinação dele com canela e gengibre. Faço logo cedo, deixo bem geladinho, e passo o dia tomando. Perfeito!
Bom diaa
Aqui a loja vende ele triturado em pó, diferente dos em pó enlatados… É a folha seca mesmo triturada. Eu misturo ele direto em água gelada, não é totalmente solúvel mas fica ótimo … Será que tem o mesmo efeito? Não acho nada na net sobre… Mas acredito que sim já que no fim acabo ingerindo a própria folha.
Amo tudo isso
Mimis trabalho o dia todo e acabo utilizando o chá de hibiscus de sachês, o que você acha???
Mimi tem alguma contra indicação fazer chá de hibisco com chá verde?
estou tentando emagrecer gosto da suas dicas do facebook parabéns pelo sucesso!!!!!!
Mimis, li esses dias que você está querendo engravidar. Quando vi essa matéria do hibisco me lembrei que já li em alguns lugares que o hibisco não é recomendado para quem está tentando engravidar. Você já leu a respeito disso?
Amo chá de Hibisco. Faço de diversas maneiras. Agora para o verão experimente bater o chá gelado com gelo e folhas de menta. Fica super refrescante! Vale a pena experimentar!!!
Mimis, olá.
Adoro suas dicas e receitinhas… tem algum horário específico para tomar o chá de hibisco?
Beijo
Adorei a receita do chá de hibisco,quero emagrecer,posso tomar quantos dias na semana??
Comprei o po de ibisco como devo toma
ola.o cha de hibisco pode ser consumido com a noz da india?
Oi Mimis! Comecei a tomar o chá essa semana! Tem um horário que seja melhor para ingerir? Beijos
Estou tomando cha dr hibisco a duas semanas e perdi 4kg fora o bem estar.A retençao foi embora 🙂
Que demais!!!
Adoro suas dicas!!! Também emagreci bastante e sempre que quero aprender algo venho aqui pois acho que você tem credibilidade… Já fiz vááárias receitas a ricota o cottage! E agora vim aprender a usar o chá de hibisco. Parabéns!!! Suas dicas valem ouro!!!
Que demais Cristina! amei saber. Beijos!
Estou to tomando adorando so percebi que tirou meu sono aconteceu isso com alguem
Oi Eliane olha o chá tem ação termogenica (acelera o metabolismo) talvez tomar apos as 16h por exemplo comprometa seu sono, eu sempre tomo pela manha e no maximo até as 14h, nao tive problemas com insonia.
Qual a contidade do chá de Hibisco devo tomar por dia
Gostaria de saber algo para menopausa suco ou cha
Oi mimis .comecei seguir todas suas dicas inclusive fiz um caderno com suas receitas .estou tomando 1 lt do chá hibisco durante o dia ? E muito ou está na quantidade certa? Bjus
Olá Driele,
Ontem passei na nutricionista e ela me receitou justamento 1,5 lt deste chá e pediu para misturar com gengibre e canela.
bjs
Antes não gostava,agora aprendi a tomar chás….. Agora adoro e com as suas receitas td fica mais fácil…
Gente..pelo amor de Deus! Inúmeras pessoas perguntando se pode tomar o chá durante amamentação..acho que nesse período tudo que a mãe ingere é repassado para o bb.. então preocupem mais com a saúde do seus filhos enquanto estao amamentando e em segundo plano pensem em secar barriga. Amamentar é uma benção de Deus. Outra coisa..gente perguntando se pode substituir água pelo chá..affffff A Água é a bebida mais importante para um ser humano.. será mesmo que as pessoas são tão desligadas dessa importancia assim? …..lembrando que isso é opinião minha.. não aguentei ler e nao comentar.. desculpem a franqueza!
Assino embaixo !!!
Eu li que esse chá interfere na fertilidade da mulher….é verdade?
Conheço quase tudo sobre o chá de hibisco, mas uma coisa que eu já procurei bastante e ninguém sabe me responder é durante quanto tempo (semanas ou meses) posso tomar o chá?
Preciso fazer uma pausa e depois voltar a beber o chá? Alguém sabe me responder?
O chá me ajudou muito, pq eu tinha mta retenção de líquidos nas pernas. Eu e meu marido perdemos quase 10 kg juntos tomando o chá associado à uma dieta balanceada e exercícios físicos.
E como voce tomo o cha ??? um litro por diiia??
Você sabe me dizer se o chá de saquinho tem o mesmo efeito?
Oi!!
Você sabe ser o chá de hibisco tem alguma contraindicação para que amamenta? Beijos
Oi, posso tomar o chá no lugar da água?
Bom dia!
Qual é o melhor horário para tomar o chá de hibisco?
Obrigada
Olá! Posso tomar hibisco durante o período de amamentação? Minha filha tem 8 meses. Obrigada
Oi Aline, eu acredito que sim mas é melhor perguntar para o seu médico. beijos!
Olá!! Adoro suas receitas e dicas. Esse chá pode ser feito e armazenado na geladeira para se tomado ao longo da semana?
Eu guardo de um dia para o outro. 🙂 Beijos!
Olá!! Ele pode ser consumido gelado?? Não consigo toma lo quente…
Estou tomando o chá de hibisco e a receita que faço é bem gostosa:
Deixo ferver 1 litro de água (é importante não deixar borbulhar a água, quando iniciar a fervura já dá pra desligar o fogão), aí coloco 2 colheres de flor de hibisco, 1 pauzinho de canela, 1 colher de sopa de cravos e uns pedaços de gengibre. Tampo a leiteira e deixo por uns 5/10 minutinhos.. Eu adoço com aquele adoçante em pó (não coloco muito).. e costumo tomar gelado por causa do calor!
Eu acho que fica uma delícia!! Faço esse chá há tempos e ainda não estou enjoada – fora que ele ajuda a ingerirmos a quantidade de líquidos necessárias por dia. Estou tomando 1 litro dele por dia, e mais 1 litro e meio de água. Espero que me ajude a emagrecer rsrs
Olá Mimis, tudo bom?
Estou amando suas dicas, super legais 🙂
Gostaria de saber a quantidade de chá tomar por dia/semana, pois tenho uma amiga que tomou por algum tempo esse chá e acabou sofrendo com queda de cabelo… Você sabe informar se tem alguma ligação?
Oi DEbora! Não sei se tem relação. Eu tomo umas 4 a 5 xícaras por dia mas alterno os dias com a agua de gengibre. Tem post aqui no blog! beijos!
Oi Mimis eu gostaria de saber se é melhor consumir o chá de hibisco com canela ou com gengibre, digo em queima de gordura, beijo !
Oi Va! vc pode alternar como preferir! Beijos
Oii mimis, to investindo no chá, já estou tomando faz umas duas semanas.
tomo duas xícaras por dia, será que é o certo?
Um beijo
Isso ai Daiane! Beijos!
Gostaria de saber quando tomar o cha?
Qual a quantidade de chá que deve ser tomada por dia?
Gostaria de saber como tomo o chá de hibisco pra emagrecer
Eu sempre tomo um chá gelado, água aromatizada, não sei definir.
Minha cidade é litorânea, por aqui faz calor 90% do ano!
Ingredientes:
1 Limão – Cortado em rodelas me finas.
1 Colher de Gengibre
12 Folhas de Hortelã
1 Litro de água
O chá deve ser feito na noite anterior, o ideal e que ele fique 8 horas na geladeira. Faço sempre antes de dormi, e vou bebendo durante o dia ( na verdade,pela manhã, e tão gostoso que acaba rápido hahaha)
Muito interessante o que é abordado nestes posts.
Estou amamentando posso tomar esse chá
Oi Mimis, tudo bem?
Eu sou uma pessoa que não curte muito chá, sabe?! Mas queria muito tomar esse de Hibisco, mas dizem ser bem amargo.
Esses que compramos em loja de suplementos, que são vendidos em pó e tem sabor, tem o mesmo efeito?
Obrigada
Beijos
Oi Mariana. Eu acredito que o mais concentrado seja o chá da própria flor. Um beijo!
Olá. posso beber o cha do hibisco menstruada? desde já agradeço
estou amamentando posso tomar esse chá de hibisco e carqueja já perguntei mais ninguém responde
oi… vc teria que falar com o seu médico pra ver se ele libera e a quantidade certa… Quando eu amamentava eu tomava camomila e cidreira e erva doce que não fazia mal pros meus bebês e ainda tira a ansiedade de comer porcaria 😀 espero ter ajudado bjs
Pra quem está amamentando tem alguma contra indicação no chá de hibisco?
Gostaria de saber usar adoçante altera as propriedades do chá de hibisco???
Oi LEila, acredito que não altera. Beijos!
Qual é a qtde de chá que deve ser iingerido por dia?
Eu tomo a semente noz da india, posso tomar o cha de amora junto nao tem problema?
Só eu acho esse chá de hibisco deliciosooo?
hoje em dia eu tomo por prazer mesmo rsrs
Olha, estou tomando e não é nada amargo. Tem gosto de suco de frutas vermelhas sem açúcar. Muito tranquilo!
eu geralmente tomo com adoçante ou misturo com alguma outra fruta doce, acho a melhor solução pois ele puro acho meio amargo
Gostaria de saber se hibisco em capsulas tira o efeito do anticoncepcional ou interfere no ciclo menstrual ?
[…] as massas comuns pelas integrais, eliminou o refrigerante e opta sempre por água, chás ou sucos naturais. “Reduzi o consumo de glúten e lactose, não sou intolerante, […]
Oi, queria saber se posso usar a mesma porção da flor seca mais de uma vez? É a crise né, tenho que economizar! rsrs
É VERDADE QUE O CHÁ DE HIBISCO CORTA O EFEITO DO ANTICOCEPCIONAL?
Oi FErnanda. Não sei sobre isso. Beijos
Bom dia! Gostaria de saber qto tempo de duração depois de pronto pode ser consumido esse chá de hibisco? Obrigada. Gisa
Oi Gisa. Eu consumo no mesmo dia ou até no dia seguinte. Beijos!
posso fazer o cha a noite pra levar para o serviço de manha? Não da tempo de faze-lo de manha
Pode sim! beijos!
Olá Mimis. Gostaria de saber de o chá de hibisco pode cortar o efeito do anticoncepcional e se tem algum relato médico sobre isso.
grata.
abraços.
Oi Mimis comecei a tomar o cha de hibiscus o gosto ate que e bom mas queria saber quantas veses posso tomar durante o dia e se pode ser gelado … fica gostoso se eu colocar gengibre … adoro suas dicas e videos beijos
Oi! Pode ser gelado sim! Beijos
Olá, comecei a tomar o chá de hibiscus, mas é aquele de sabor. Adorei o sabor, esse tem diferença da folha seca? Qual é melhor para consumo? Obrigada! Bjs
Mimis do céu! Comprei o pacotinho desse chá, paguei R$5,00, mas quem disse que consegui tomar? Fiz 1 colher de sopa (não muito cheia) pra +/- meio litro de água e ficou forte demais! Vou tentar a dica com canela pra ver se desce hahaha Beijos!
Oi Amanda! Faça mais fraco então até acostumar! 🙂 Beijos!
Mamis preciso de ajuda. Pra perder. Peso qual dieta vc fez ?esse chá toma quantas vezes ?
Oi Luciana! a minha dieta está aqui no blog e muitos outros posts também. Eu gosto de tomar ao longo do dia. Beijos!
Eu gosto de tomar antes das refeições, da uma sensação de saciedade além de não ficar com o estomago pesado depois do almoço. Como almoço no trabalho, preparo 700 ml de manha e levo em uma garrafa térmica, da uma média de 3 canecas por dia do chá. Além de saudável é uma delicia, tem um sabor bem frutado =]
Oi Mimis, qual a quantidade diaria de chá pra quem quer perder uns 10 kilos? Não sei quanto devo tomar e se pode tomar direto ou só antes das refeiçoes?
Oi Roseli! não há uma recomendação exata. É legal inserir no dia a dia e caprichar na dieta. Beijos!
olá,amo o chá com canela em pó e gengibre também
Boa tarde !
Mimis , sempre acompanho suas receitas , Parabéns
Gostaria de saber se posso misturar , hibisco , canela em pó e gengibre
Um beijo e aguardo resposta
Pode sim, day! 🙂 Beijaoooo
Olá Mimis, gostaria de saber se tomar 1 xícara do cha do hibisco já se obtem resultados??? Obg … Bjos
Pode tomar 1 xícara sim, mas é preciso aliar dieta. Beijao!
Adoro o seu blog, esta de parabens !!!!! Tenho me inspirado muito em vc e tentado comecar minha reeducacao alimentar. Gostaria de fazer uma observacao. Esse hibisco do cha nao eh esse comum, Naminha cidade tinha uma senhora alema que cultivava, mas eh preciso tomar cuidado pois com certeza nao eh esse hibisco. Um abco e grata por tudo
Mimis, pra quem não consegue achar o hibisco com facilidade, você tem dica de outros chás saudáveis?
Oi! Dá uma olhada nesse post de ervas medicinais e escolha o seu! 🙂 http://bit.ly/o-poder-das-ervas-medicinais
Já li muito a respeito do chá de Hibiscus, porém tenho algumas dúvidas.Gostaria de saber se é possível fazer o chá logo de manhã e armazenar em um recipiente (precisa ser de vidro?) para ingerir ao longo do dia? a dificuldade está em como preparar, já que trabalho em um local que não tenho acesso a fogão, apenas microondas. Seria possível fazer o preparo do chá aquecendo a água somente no microondas?
Obrigada!
Pode fazer isso sim! Beijos!
olá, eu queria tirar uma duvida, estou tomando a nos da india, que tambem e para o emagrecimento!!
queria saber se posso consumir tambem o cha de hibisco durante o dia??
Oi Mimis, boa tarde… Vi o comentario do colega lá em baixo que avisa a respeito do hibiscus rosa-senensis e agora que li a embalagem e percebi que comprei esse… Gostaria de saber se esse traz algum benefício ou maléficio? Fiquei preocupada!! Obrigada.
Boa tarde,o hibisco em cápsulas faz o mesmo efeito?Não consigo beber nenhum tipo de chá! Obrigada,adoro suas dicas!bjos…Aguardo resposta
Oi Angela! Não sei te dizer mas acredito que sim. Mas procure tomar bastante água. Beijos!
Olá Angela!
Experimente fazer o chá de hibisco de saquinho, tem um aroma e sabor inigualável, vale a pena experimentar.
Eu gosto de tomar ele quente ou morno,
Bj e boa sorte.
[…] Quer saber mais? Inclusive dados de pesquisas internacionais e tudo mais? É só clicar aqui, aqui e […]
Oiii .se sobrar chá posso aguardar pro dia seguinte?
Pode sim!
Saudação
Estou consumindo com o objetivo de ingerir os nutrientes, eu acho muita procrastinação tomar com o objetivo de emagrecer sem exercícios.
Oi Mimis gosto muito do seu blog, e gostei do chá de hibisco mais quero saber se posso colocar uma pontinha de açúcar orgânico nele, será q anula os efeitos para o organismo?Desde já obrigada.
Oi Josy! Acho que não anula, porém adiciona calorias apenas. Beijos!
Informação importante: o hibisco usado no chá é o Hibiscus sabdariffa. Ele é diferente da flor ornamental hibisco rosa-sinensis, muito comum nos jardins. Por isso, deve-se comprar as flores secas em lojas de produtos naturais.
Olá Mimi,gostaria de saber como devo tomar esse chá para me auxiliar no emagrecimento?
Oi Su! Eu tomo ao longo do dia. Beijo!
Olá, gostaria de saber se pode-se tomar este chá de HIBISCO junto com o Chá de Amora ou qualquer outro chá no mesmo dia?
Eu estava tomando chá de hibisco todos os dias ( 500ml ) e acabei descobrindo que o hibisco por ser termogênico diminui o efeito do anticoncepcional . Então você tem duas opções : ou troca o remédio ou o termogênico. Mas depois que comecei a tomar hibisco perdi 2kilos e realmente estou suando bem mais do que antes!
Oi michelle! Gostaria de saber como vc incluiu o chá de hibisco na sua dieta. de manhã, tarde…
Eu comprei hibisco e o chá verde, mas não sei exatamente quando tomar
obrigada!!
Michelle estou muito triste adoro ver um seubloblogue e estou com muita deprecao não consigo fazer esta diet eu tenho um metro e cinquenta e um meu pesso é 103 kilo não suporto mais viver assim preciso deajuda.
Oi Maria, vc precisa fazer reeducação alimentar e praticar exercícios. O blog está cheio de receitas gostosas e saudáveis, veja aqui http://blogdamimis.com.br/category/receitas-blog/ e também de exercícios http://blogdamimis.com.br/category/atividade-fisica/ Tenha calma e perseverança, vc vai conseguir. Beijos
Ola…gostaria se saber quantas calorias ele tem ? Porque faço a dieta dos pontos e conto tudo quanto é caloria…rs
obrigada.
Nossa Mimis! Vontade quase que imediata de tomar o chá. Eu gosto de ferver a agua com canela em pau e depois coloco o hibisco e meia colher de chá de gengibre em pó. Depois de gelado fica super refrescante. Amo muito!
Nossa Smimis Vontade quase que imediata de tomar o chá. Eu gosto de ferver a agua com canela em pau e depois coloco o hibisco e meia colher de chá de gengibre em pó. Depois de gelado fica super refrescante. Amo muito!
Olá Mimis! Esse chá pode ser tomado á noite? Tem cafeína? Bjs!
Pode sim! 🙂
Olá, Mimis! Minha nutri me indicou o chá de hibiscos, 500ml por dia. Ainda não comecei a tomar. Estou aqui pesquisando na net e encontrei esse site: http://www.personare.com.br/cha-de-hibisco-deve-ser-consumido-com-moderacao-m5347, no qual nesse texto alertam sobre os riscos, principalmente quem está em idade fértil. Fiquei na dúvida, pois falam no texto que quem quiser engravidar não pode tomar mais que uma xícara ao mês. O que você acha sobre isso, já pesquisou mais a fundo?
Oi Graça. não tinha ouvido falar nisso ainda. Beijos!
Oi Mimis, vc é minha inspiração, estou a todo vapor na dieta e exercícios.
Quanto desse chá você costuma tomar por dia? Eu faço um litro, deixo na geladeira e tomo durante o dia. Você acha que é muito?
Oi Luana! Eu tomo um litro também! 🙂
Olá Mimis,
Você toma o chá todos os dias?
Fiquei na dúvida sobre a quantidade, os sites divergem nessa informação.
Quanto você toma?
Bjos linda.
Oi Lilian, tem fases que tomo todos os dias. Agora tenho tomado cerca de 1 litro por dia, geladinho. Beijos!
O ideal é não deixar água ferver para manter as propriedades medicinais das ervas. A mesma coisa para o café. 😉
Beijos
Mimos, me tira duvidas por favor, quanto ao uso do chá de hibisco.
Qual o melhor horário para tomar o chá, quando se quer perder peso?
E quantas vezes diárias devo tomar?
Em quanto tempo vejo resultado, levando em consideração boa alimentação e atividade?
Muito obrigada
Beijo
Dá pra fazer com o hibisco fresco ou só serve seco? Tenho tanto hibisco no meu quintal.
Oi Amada! Nunca testei com o fresco Beijos
Eu amo chá de hibisco. Além dos inúmeros benefícios é uma delícia!
Adorei todas as informações sobre o hibisco e o marido já comprou pra mim hoje mesmo. Mimis, tem um horário específico para tomar o chá de hibisco (antes ou depois das refeições, ou durante os exercícios)? Mimis, uma amiga trouxe para mim da Inglaterra NOZ da ÍNDIA, disse que é a febre do momento por lá. Gostaria muito que vc pudesse fazer um post sobre o assunto. Fiquei na dúvida e resolvi n tomar. Bjs e obrigada por tudo.
Vou pesquisar Wal! Beijao!
Oiii Mimis tudo bem?? estou conhecendo seu site agora e amei…. estou com muita dificuldade para emagrecer… não estou conseguindo…. e não tenho condições financeiras agora de ir a academia… aqui na minha cidade nao vende produtos naturais… ta dificil viu?? me ajudaaaaa…. bjooo..
Boa tarde,
faço esse chá de hibisco toda semana,eu acrescento nele um pedaço de gengibre e 2 cravos da india. Fica uma delícia.
Mimis adoro suas dicas pelo blog e instagram. Devido á correria do estágio e faculdade tive q parar a academia e hj só faço esteira em casa e controlo a alimentação. Adicionei o chá de hibisco ao dia a dia á um certo tempo mas por praticidade compro os saquinhos de chá de hibisco com amora ou frutas vermelhas. O efeito benéfico é o mesmo? Aguardo seus comentários. Obrigada linda! Bjs
Oi Laura! Eu acredito que o chá em folhas secas seja mais concentrado. Beijos!
Estou me reeducando há uma semana. Conto com a ajuda de um ápp no meu celular. Não é fácil, mas vamos que vamos! Hj em especial estou louca por um chocolate… tenho que resistir!!!
OI Mimis, bom dia.
Mimis, há uns dois meses conheci seu blog e não parei mais de acessar, todos os dias eu dou uma espiadinha. Vc me fez ver que podemos fazer escolhas espertas ( amei ). Eu não sou gorda, só tenho excesso de barriga (1,62m, 65kg e 83cm – cintura ) e, isso me incomoda de +, estou tendo acompanhamento com uma nutricionista e tbm frequentando academia. Mas queria uma opinião sua, o que vc acha melhor no meu caso, musculação ou exercício funcional? Há, detalhe, tenho muita dificuldade em perder peso, mudei toda a minha alimentação, seguindo as orientações da médica, tomo chá de hibisco e tbm óleo de cartamo e, em quase 2 meses não perdi 1 mísero kg. Me orienta por favor. Bjus
Oi Elisana. Eu sou suspeita pois adoro a musculação. 🙂 Sobre não perder peso, é preciso conversar com sua nutricionista para reavaliar. Volte pra me contar! Beijos!
Volte sim linda. bjus.
oi mimis adoro suas dicas gostaria de saber se o hibisco em po tbm vale acho mais facil de usar,tbm queria algumas dicas eu emagreci bastante mas agora não perco nada mais e estou até ganhando uns quilos malho de segunda asexta 2.30hrs por dia mas parece que não esta mas fazendo efeito aguardo sua resposta anciosamente bjs
Oi Nanci, não conheço o hibisco em pó, mas acho que vale sim! Sobre o emagrecimento, se a alimentação está correta, talvez você tenha se acostumado a dieta e é preciso modifica-la. Vc faz musculação também? É ótimo!
Beijos!
Oi Amiga tudo bem?!! Vim somente te prestigiar. O blog é só sucesso!! Parabéns! Tbm to pensando em entrar nessa onda de blog!! Depois te conto mais!.
Heyy não sei se vc já resenhou sobre chá verde! Ele ñ é novidade, mas funciona. To tomando e adorando!! Fica uma dica pra vc jogar no blog!
Bjão!! Saudades Mimimimimi…
Ai sua coisa linda!!! Saudades mil!!! amo você!
Tbm Mi!! Saudade de quando a gente batia papo todo dia! Mas agora não falamos tanto por um bom motivo, agora seu tempo é utilizado pra ajudar esse tantão de gente!!! Orgulho viu?! Continua ai, arrasando!! Amo!! Bjss *–*
MICHELLE bom dia ,gostaria muito que vc me informe qual o nome do tratamento com homeopatia que vc fez para que eu possa marcar uma consulta com meu médico , acredito que este tratamento tambem possa me ajudar ,sei que vc usou gotinhas e preciso de uma dica para poder ocmetar com ele. obrigada e aguardo sua resposta.
Oi! Eu falo sobre isso nesse post aqui http://bit.ly/homeopatia1 Beijos
Olá Mimis, adorei as dicas. Tenho a planta em casa, aliás a rosa, a amarela e a vermelha, mas qual delas é propria pra consumo?
Oi Carla! O chá é feito com a vermelha, mas eu já compro ela desidratada pronta. Beijos!
Bom dia Mimis, suas receitas e dicas são maravilhosas. Comecei a consumir o chá de hibisco e realmente é ótimo contra retenção liquida. Porem tenho gastrite e passo muito mal quando consumo.
Que bom ver esse post no seu blog, eu estou tomando a mais de uma semana e estou adorando, como vc mesmo disse tem que associar com boa alimentação. Agente sente mesmo a diferença. Eu as vezes tomo ele indo pra academia com gengibre agente sua mais que ”tampa de marmita” kkkkkkkkkk. Bjo Mimis me inspira muito com seu blog
Oi Michele. Eu pessoalmente não curto o chá de hibisco quente, mas AMO gelado. Basta colocar o hibisco na água fresca e deixar de um dia para o outro. Fica gostoso e refrescante, além de ser lindo e ter as mesmas propriedades do chá.
Nos dias muito quentes acrescento ainda gotas ou fatias de limão. Fica delicioso!
Já li em vários lugares da Net que o recomendado é tomar 1 litro por dia, mas a dose mesmo é a gosto.
Gostaria de saber como,tomar , tipo melhor horário e quantas vezes ao dia pra dar um bom efeito. Obrigada bjs
Gostaria de saber se o chá de hibisco pode ser feito com gengibre.
Pode sim!
boa noite querida como vc conseguiu emagrecer me ajuda preciso perder 10 k
Oi Fatima, leia esse post que eu conto tudo http://bit.ly/como-eliminei33kg-de-forma-saudavel Beijos
Amei o seu Blog tem receitas e dicas maravilhosas. Parabéns! Sou Thelma Linhares de Manaus.
Oi Thelma, obrigada pelo carinho! Fique ligadinha! 😀 Beijos
Como e quando tomar o chá?
Oii , Mimis !!
gostaria de saber se posso tomar com frequência ??
bjo te adoroo !! 🙂
Oi Mimis.. Adoro o seu bog!!! Estou tentando começar uma dieta. Amo o Karkadè e nao sabia de todas essas propriedades. Obrigada pela dica!!!
ola mimis Já comprei o meu já to tomando realmente e muito bom obrigada pelas suas dicas maravilhosas bjj.
boa tarde,
preciso melhorar minha alimentação e implantar exercícios na minha rotina.
vejo que você pode me ajudar.
olhei o seu cardápio e meu maior problema em me adequar é que, acordo bem cedo, por volta das 05:30 da manhã. começo a trabalhar às 07:00 e só posso almoçar às 13:00. nesse período sinto muita fome.
tomo um café as 07:10 ( pão, queijo e café com leite) lá pelas 9:00 tomo um copo de café com leite, às 11:00 como 1 banana com granola e iogurte e as 13:00 almoço (salada, 3 colheres de arroz, feijão e carne).
Como posso melhorar, acho q como muito, mas o intervalo é muito grande. me de uma dica. BJs
Esse chá de hibisco não tem cafeína ? Tenho pressão alta e alguns chás me fazem mal. Gostaria de saber pois gostari de tomar . Obrigada! Um beijo !
Por favor Mimis.. quanto tem de calorias 250ml de chá de Hibiscus feito da flor? E qual a quantidade recomendada por dia como auxiliar para a retenção de liquido e emagrecimento? Desde já agradeço
Oi Samyra, Ele não tem calorias consideráveis 🙂
Qual a quantidade diária ideal?
Mimis, eu tomo chá verde 1 xícara depois o almoço, posso tomar o chá de hibisco a noite…..
Mimis,
Tem algum horário pra tomar o chá? ( ex: depois do almoço, depois do jantar)
Oi Mari, pode tomar ao longo do dia, ou quando achar melhor. Beijos!
Tenho que tomar somente o chá em folhas ou pode ser aquele que é vendido em pó para dissolver na água que tem em farmácia.
Eu já tomo o cha verde com hortela e gengibre da sanavita que é muito bom,
Oi Mimis, eu apostava muito nesse chá mas quando comecei a tomar minha cabeça não parava de doer, Aí fiz um teste, tomava um dia Sim, um dia Não. Nos dias que eu não tomava minha cabeça não doía, então constatei ser o chá e tive que parar. 🙁
Poxa, Fran, que pena! 🙁
Francielem, eu tenho enxaqueca faz mais de vinte anos e sei q termogênicos aumentam a pressão arterial e podem (não q seja uma regra) dar dor de cabeça, no meu caso a enxaqueca. Depois q descobri, nem o gengibre eu uso. Colocava a canela no seu chá? pode ser a canela e nao o hibisco. Bj!
Mimis, eu aaaaamo chá de hibisco! Sempre tomo e posso dizer para suas leitoras que acelera o metabolismo com certeza! É realmente muito bom, além de gostoso, né?
Ah, e quem está de dieta ou precisando emagrecer, é importante conhecer as propriedades dos óleos vegetais, querem dar uma olhada?
http://www.fitsandtips.com/conheca-os-oleos-vegetais/
Bjo querida, valeu!
Mimis, ja estava gostando de ler os benefícios,ooooo chá mágico! amei!!! mas qdo falou q previne dores de cabeça, me ganhou de vez. Tudo q venha a somar pra quem tem enxaqueca é super bem vindo! Vou procurar saber onde tem hj mesmo. Só tenho uma pergunta, a canela pode ficar fora? ela é só para saborizar mesmo, ou tem um papel importante? pergunto, pq a canela me desregula total e geral e meu ciclo menstrual. Posso substituir ou mesmo não por? Bj, linda!!!
Oi Nara, a canela tem efeito termogênico também, mas pode ficar de fora. Beijos!
olá…. SERÁ QUE POSSO FAZER O CHÁ A NOITE PARA TOMAR NO OUTRO DIA??? DEIXAR NA GELADEIRA…. PQ SAIO CEDO DE CASA E NÃO TENHO TEMPO P FAZER ANTES DE SAIR.
Pode sim, amada! Beijos
Olá, alguém aqui ja obteve resultados com o chá de Hibiscos?
Estou fazendo dieta e gostaria de tomar o chá., mas quero ter ctz que funciona rsrs. Mimis, parabéns pelo blog, mto bacana!
Michelhe o chá eu posso tomar gelado? Vai fazer o mesmo efeito?
Pode sim!