Creme de abacate e hortelã
Por Michelle Franzoni em 13 de janeiro de 2015
Vocês já viram as propriedades maravilhosas do abacate AQUI.
Agora é hora de aprender a incoporá-lo no dia a dia de um modo fácil e saudável.
Esse creme é super gostoso e nutritivo e tenho certeza que vocês vão amar!
Ingredientes
- 1 abacate médio
- 1 colher (sopa) suco de limão
- 1 copo iogurte natural desnatado
- 1 punhado hortelã fresca picadinha
- a gosto adoçante (opcional)
Dicas
Bata tudo no liquidificador e sirva geladinho.
Sugestão
Café da manhã - Lanche - Ceia
www.blogdamimis.com.br
Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
Quero conhecer seu blog
Parece bom
Amo alimentação saudável mas,eu estou abaixo do peso(estou muito magra) todos os sites,blogs q/eu vejo é p/quem quer emagrecer,eu quero engordar de uma maneira saudável. Help!!! Eu sou a menoria oprimida.
Oi amada!!! Para ganhar massa magra você vai precisar fazer dieta específica, seria legal ir ao nutricionista. Beijooos 🙂
Muito bom.
Amei a receita do abacate
Eu amo abacate não sabia que podia fazer tudo isso ficou muito bom ❤️
Preciso emagrecer o mas rápido possível 5kls pf me ajude grata.
Eu posso fazer na noite anterior?
Posso trocar a hortelã pelo o que ?nao gosto de hortelã
Não tem que colocar leite não ?nao ficará muito grosso não?
Obrigada
Posso substituir o iogurte por leite desnatado?
Pode sim mas ele vai ficar menos consistente
Eu fiz e acreditem ficou uma delicia!!! Fica bem cremoso e é mto simples.
Só dou a dica p/ quem nao gosta mto de hortelã de ir colocando aos poucos pq ele fica com o gostinho mesmo.
Parabens mimis eu andava bem desanimada com meu regime, e depois do seu bloq estou a todo vapor novamente …. em 6 meses sai dos 76 kg e estou hoje com 59.
que legal! Parabéns!
Fiz para mim tomar no café, uma delicia seria perfeito se não tivesse me feito mal, esto com o estomago ruim.
Ola gostaria de saber oq significa qndo esta escrito . Cafe lanche e ceia ou cafe e lanche ?
Esse horarios posso comer esse creme sem medo d subir o peso ??? Aguardo rsposta obrigado !?
Karina, é apenas a sugestão da refeição para comer. Quanto a subir o peso vai depender da sua dieta como um todo. Beijos!
Eu fiz…apesar de não ser fã de abacate…e amei…ficou bem cremoso!Dando vontade de sorvete, mato minha vontade…rsrs
Mimis, pela primeira vez em anos to conseguindo emagrecer graças a sua ajuda! Amei a receita, só não vou colocar o limão porque tenho gastrite rsrs. Acho que colocando um pouquinho de gengibre deve ficar bom! bjo!
Desculpa, fiz e ficou amargo!! Acho que vc deveria descrever na receita para colocarmos só 2 folhas de hortelã, acredito que foi isso que deixou amargo!! Obrigada
Fiz e ameiii. Amo todas suas receitas
Eu substituo o hortelã por canela. A canela é ótima para matar a vontade de comer doces, e fica uma delícia!
adoro suas receitas e são super delicia e vou iniciar mg dieta também
Poço usar coalhada no lugar do iorgute.
Mimis, treino pela manhã 7:00, meu café da manhã e pré treino preciso de refeições rapidas.
Esta receita do creme do abacate, você acha viável?
Obrigada, bjs
Michelle,
Esta porção posso comer como uma sobremesa ou equivale a um lanchinho intermediário?
Obrigada,
Bjs
Oi! Depende da sua dieta diária, pois é preciso ter equilíbrio ao longo do dia. Beijos!
Adorei as receitas,gostaria de saber se podem enviar as receitas para meu e mail, como outros sites fazem.Obrigada.
Oi Luci, aqui no blog tem o campo RECEBA NOVOS POSTS, ali vc cadastra seu email e recebe todo dia as novidades. As receitas vc pode conferir aqui também http://blogdamimis.com.br/category/receitas-blog/ Beijão
Gostaria de receber suas recitas.
Gosto muito de suas receitas , tem me ajudado muito.
Beijos!
Oi amada, aqui nesse link vc encontra as minhas receitas http://blogdamimis.com.br/category/receitas-blog/ Beijão
Posso fazer com iogurte Grego?
Oi mimis ja vi vc na eliane amei suas dicas eu estava com105k hoje cheguei aos 93 rumo aos 80 espero chegar na meta daki 3 meses vc serve de motivacao bjs
Oi amada, parabéns! Sucesso pra vc. Beijos
Ótimas Dicas!
Parabéns!
Um Abraço
Bhdicas
obs: substitui o yogurte por agua de coco e ficou otimo, mas utilizei o abacate que havia congelado na noite anterior e ficou bem cremoso.
Amei a receita, fiz e ficou ótima!
Obrigada pela dica e não deixe de postar sempre mais e nos deixar motivados para ter uma alimentação saudável.
Parece bem nutritivo, vou testar 😀
Michelle e quem tem intolerância à lactose? Pode substituir o iogurte natural por água de coco? Fica bom?
Bom, só usar aquele iogurte de soja, tem alguns que são uma delícia!
Oi vanessa. Não ficará com a mesma consistência. Troque por iogurte sem lactose. Beijos!
mimis a mais linda do brasil um elogio para começar kkk
mimis o que você acha da pasta de amendoim intregal? faze um post sobre ele
a amanha eu meu aniversario dia 14 de janeiro u.u me de parabéns kk
Luis, aqui tem um post sobre pasta de amendoim http://blogdamimis.com.br/2013/08/06/manteiga-de-amendoim/. Ah, e parabéns, muitas felicidades. Beijos
Amei suas receitas e estou ansiosa pra começa minha nova vida..preciso perde 7 kg peso hoje 70 kg e quero ficar com 63. Estou me expirando em você.. Obrigada cris
Oi Teresa, sucesso, vc vai conseguir! Beijão
Parece que fica muito bom, ótima dica!
Para quem quiser me acompanhar:
http://garotadiferentenomundo.blogspot.com.br
Estou em um processo de reeducação alimentar.
Bjos!
Amei essa dica não como mais abacate com açúcar kkk beijos mimis
Hummm que delicia mimis … otimo opçao não vale abacate com açucar não mais kkk
Amei êste creme de abacate eu fazia com leite moçâ mas êste fica mais leve e menos calóricoi bjs