Torrada com ovo
Amores!
Hoje é dia de receitinha super fácil para o café da manhã saudável, lanche ou até jantar.
Olha o vídeo aí!
Bom apetite!
Vem conferir outras receitas saudáveis AQUI.
Modo de preparo
- Corte o pão usando uma forma ou um copo.
- Pré aqueça a frigideira antiaderente e coloque a fatia de pão e o ovo dentro.
- Tempere a gosto.
- Vire do outro lado e sirva bem quentinho.
Sugestão
Café da manhã - Almoço - Jantar - Pré treino - Pós treino
www.blogdamimis.com.br
Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
Olá ! Gostaria de saber sobre os extras do fim de semana ! O doce ou prato que escolher pode ser qualquer um ou é um dos pratos ou doces magros e saudáveis ?
Obrigada
Eu consumo qualquer um, mas apenas uma unidade. Beijos!
Preciso acompanhar você para emagrecer na verdade perder barriga tenho um bb de 1 ano e 8 meses e a barriguinha me persegue estou firme
te adoro
Fiz a torrada com ovo para o lanche e amei. Muito bom , rápido e gostoso. Obrigada.
Que delicia esse pãozinho Mi. Adorei. Beijos querida
Nesse doce de goiaba, vai quanto de adoçante.
Oi Zilda, está na receita. 6 colheres. http://blogdamimis.com.br/2015/03/17/doce-de-goiaba-diet/ Beijso
Otimas receitas !! Estou iniciando meu emagrecimento (50 kg para eliminar) e seu blog me da um up todos os dias. Seja com depoimentos, ou receitinhas e exercicios.. Vc vai me ver mto aqui Mi… bjokas e forcas para todas nos
Sucesso, Fernanda. Conte sempre com o blog! Beijão
Ola Mimis,
Gostaria de saber se é necessário untar a frigideira… Ou colocamos o pão direto?
Beijos
Pode colocar direto 🙂
Adoro tudo que publica! Tudo que faço da certo!
Oi Vivi, obrigada pelo carinho! 😀 Beijos
fiz e adorei deu super certo
Está caminhando para ficar como a mimis ? Pois eu também! Sou um projeto fitness, venha confirir: Sou amadora dos esportes !
http://blogvalentinafitness.blogspot.com.br/
Boa tarde.
Gostei imenso do seu blog, comecei o meu processo de perda de peso a dois meses, desinchei bastante, sinto as roupas bem mais largas e pelo incrivel que pareça visto roupas def uma altura que ainda estava mais magra, mas não fazia exercício na altura e agora sim,.
Tenho ainda muitas dúvidas sobre o que será melhor melhor para lanchar antes da atividade física, treino as 18:00 duas vezes por semana acompanha por um profissional que puxa imenso por mim e vou mais um ou duas vezes a mais na semana, tomo um batito de proteina após os exercicios e noto realmente uma melhor recuperação, minha dúvida mesmo é sobre o lanchinho do pré treino. tem alguma dica?
Obrigada