Top frutas da primavera
Uma nova estação está chegando e com ela novas frutas vão surgindo. Vocês sabiam que as frutas e legumes da época tendem a ser mais nutritivos?? Além disso, não tem nada melhor do que comer uma fruta fresquinha. E tem mais: são mais fáceis de achar, refletindo diretamente no preço. 🙂 Separei uma lista com as frutas da primavera, pra gente fazer a escolha certa! Dentre elas está a jabuticaba que, como já contei pra vocês neste POST, eu adoro e tenho dois pés em casa. Sou viciada! Deem uma espiada:
O consumo dessas frutas pode ser em sua forma natural, em forma de sucos, smoothies, vitaminas, geleias, doces variados, ou ainda misturadas com grãos e saladas. Tenho várias receitinhas AQUI. Todas as opções são uma delícia! Sou suspeita em falar, pois AMO frutas. Ainda mais se as encontro em qualidade e em quantidade, como acontece na época de sua safra.
E aí, curtiram? Me contem quais destas frutas da primavera vocês mais amam!
Imagens e vetores: Shutterstock
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Olá Michelle , adorei o artigo , tem boas informações relacionada aos benefícios das frutas no nosso organismo , ate então não tinha o habito de comer fruta , agora todos os dias , no meu café da manha eu como a salada tropical , kk uma mistura de varias frutas . E tenho notado os efeitos , emagreci e mantenho meu peso ideal por longo tempo , recomendo a todos criarem esse habito no inicio do dia.
Parabéns pelo blog
Eu adoro frutas também, pois tenho em meu quintal varias frutas: mangueira, acerola, jabuticabeira, maracujá, pitanga, ameixa, goiabeira, carambola, jambo, uvaia, cabeludinha, banana marmelo, lichia, mamão, limão cravo, amora e caqui.
Vamos comer frutas.
Oi Michelle!
Eu sou apaixonado por acerola, mamão, abacaxi…
Fiquei feliz em saber os benefícios destas frutas que amo.
Grato pela informação!
Eu sou uma macaca! Na minha casa não pode faltar banana. Sem contar que ela estando bem madurinha (com as pintinhas) faço bolo, sorvete, panqueca e outros doces sem precisar usar nada extra para adoçar porque ela madurinha já adoça o suficiente para o meu paladar. Beijo!
PS: Adoro suas montagens de texto!
Olá, Ana Rúbia. A banana contém alfa e beta-caroteno e Vitamina A. Fonte: http://www.saudedica.com.br/os-10-beneficios-da-banana-para-saude/
kkk eu amo também! Beijos!
Desde quando banana tem betacaroteno??? até onde sei são os frutos alaranjados e vermelhos que tem.