Superação especial de Fim de Ano

Por Michelle Franzoni em 30 de dezembro de 2015

Genteee! Esse superação em conjunto está mais que especial!

Ao longo do ano eu recebo muitas histórias lindas, de pessoas guerreiras que conseguiram superar a obesidade e mudar o rumo de suas vidas. E em homenagem a todos vocês, tanto os que já conseguiram, como aqueles que estão na luta e até mesmo que só está esperando um bom motivo para começar, resolvi reunir num único post de superação, 6 histórias de mulheres incríveis que perderam peso e hoje vivem muito mais felizes e com qualidade de vida.

A ideia desse e de todos os superações que publico aqui é motivar. É mostrar que qualquer pessoa que queira muito pode mudar. Pode recomeçar!

Que tal começarmos 2016 com qualidade de vida? Inspirem-se nessas pessoas e comecem hoje mesmo uma nova história. Nunca é tarde para começar, nada é impossível! Quero ver todos vocês com autoestima nas alturas!

Quem quiser mandar sua história, é só enviar para promocao@blogdamimis.com.br

E clicando AQUI vocês encontram muitas outras histórias motivadoras!

Um beijo e um verdadeiro ANO NOVO!

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Vetor: Shutterstock.

Michelle Franzoni

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

11 respostas para “Superação especial de Fim de Ano”

  1. Daiane disse:

    Tive uma infância e adolescência feliz. Nessas fases, eu tinha o peso sob controle e nunca imaginei que fosse engordar. Nunca fiz exercícios físicos, fora os obrigatórios da escola, porém nada fora disso.
    Aos 22 anos me casei e então começou a minha saga para controlar os quilinhos extras. Sempre tentava uma dieta diferente, ás vezes até uma academia, porém logo desistia. A correria para conciliar casa, trabalho e compromissos sociais, me deixava muito ansiosa e minava minha dieta.
    Aos 29 anos tive minha primeira gestação, com 10 kilos e engordei mais 13 quilos acima do permitido, logo eu tão baixinha. Estava muito descontente, entrava e saia de algumas dietas, porém como sempre, acabava desistindo. Passados alguns anos, decidi engravidar novamente e também acima do peso, repetindo a mesma proeza dos 23 kilos a mais. Depois que tive o segundo filho resolvi dar uma guinada e fazer cirurgia plástica e optei por fazer a mamoplastia e a abdminoplastia, porém de nada adiantou, pois logo engordei novamente e ainda não estava satisfeita com meu corpo. Fora a frustração de ter feito plásticas e meu corpo continuava gordo. Nesse período meu marido foi morar fora do país a trabalho e eu que já tinha muitas responsabilidades, me sobrecarreguei em dobro e a comida acabou sendo meu refúgio. Estava visivelmente infeliz e insatisfeita. Não escolhia roupas, me vestia com o que cabia em mim. Não tinha disposição para nada, nem para caminhar de um cômodo para outro da minha casa.
    Minha mãe preocupada comigo insistia para que eu me cuidasse, se prontificou a cozinhar pra mim e até cuidar das crianças enquanto eu faria algum exercício físico. Foi ai que aceitei a ajuda e entrei para um grupo de dietas cetogênicas, no entanto não me adaptei e conheci o treinamento funcional. No começo era muito duro, pois eu não estava acostumada em me mexer, ter disciplina e conciliar treino e alimentação balanceada. Logo no começo com estimulo do professor, amigos e mãe, percebi que poderia seguir enfrente e logo o resultado apareceu, semanalmente fui perdendo peso, medidas, ganhando folego e até comecei a ver o resultado de minhas plásticas e com isso estou até gostando de malhar. Hoje continuo na dieta e malhando todos os dias e melhor de tudo com prazer. Quando não posso ir ao treino da manhã, faço reposição a tarde ou noite. Se abusei de guloseimas em um dia, no outro logo compenso e tento não exagerar mais. Depois de 7 meses, 16 quilos se foram e hoje sou abordada por pessoas que querem perder peso também e me perguntam a formula. De gordinha, hoje sou conhecida pelo meu sucesso e persistência.

    Daiane, 42 anos, bancária, 1.50 de altura, casada, mãe de 2 filhos.

  2. Fernanda disse:

    Olá Michelle, tudo bem? Gostaria de oferecer meu relato para sua coluna de superação, mas gostaria que colocasse o link do meu blog para que as pessoas também pudessem visitá-lo. O endereço é http://www.escolhainteligente.com . Caso tenha interesse, a história é essa aqui: http://escolhainteligente.com/meu-emagrecimento/

  3. Joselaine disse:

    Olá bom dia!!!
    Meu Deus agradeço tds os dias por esse blog…
    Em 1 mês já passei do 42 para o 38.
    Estou mega feliz…
    Amando tudo.
    um Beijo Mimis…

  4. Débora disse:

    Julieth Menino…. que barriga é essa??? Quero uma assim para mim!!
    Em 2015 procurei uma nutricionista e iniciei a reeducação alimentar. Foram 6kg a menos na balança (era uma falsa magra, pois apesar de parecer magra, estava com o percentual de gordura super alto) e uma redução drástica no colesterol, que estava começando a subir.
    Foi então que comecei a me alimentar de forma mais saudável e iniciei na musculação. Sempre fiz atividade física, mas focava mais nos aeróbicos, pois tinha medo e preconceito com a musculação… hoje vejo que é pura besteira!!
    Encontrei aqui no blog uma motivação a mais, faço VÁAARIASSS receitas daqui e entro quase que diariamente para pegar inspirações para minhas refeições!!
    Agora estou querendo ganhar uma barriga definida, como a da Julieth!! Acho que deve ser meio genético, pois com a musculação tudo ficou definido, menos a minha barriga :/
    Mas vamos lá, pois com foco e determinação tudo é possível.
    Mimis, parabéns pelo blog e muito sucesso em 2016!!!!
    Beijossss
    (Ahh… aceito dicas para secar a barriga!!! rsrs)

  5. Maria José disse:

    Estes depoimentos me ajudam a crer que posso também conseguir a emagrecer, não sei onde estou errando pois já troquei quase tudo por integral e como frutas e legumes e alimento-me de 03 em 03 horas…. Será que preciso aumentar os exercícios? Help!! Não estou emagrecendo….. Ah.. sou amante de chá mesmo com o tempo quente tomo chás…. o que será que estou fazendo de errado?

  6. Lily Gonçalves disse:

    Todas lindas e estão super de parabéns!!!
    Acreditar é a chave para o sucesso. Muito em breve quando eu chegar onde to #mirando, conto a minha tragetória. Falta pouco \o/

    Bjooos

  7. Michella disse:

    A Amanda Cardoso emagreceu 21 kg em 3 meses?! É isso mesmo?!

  8. Anne Elise disse:

    21Kg em 3 meses????????????? Nuuuuuuuuuuuuuu!! Era tudo que queria!!! Alguém tem o face da Amanda??? Gostaria de entrar em contato com ela!! Beijos, Mimi.

  9. Samira disse:

    Que máximo!!!!
    2016 será o meu ano!!!! Vou conseguir se Deus quiser eliminar meus 10 kilos!!
    Parabéns meninas pela persistência e pela evolução de vocês, com certeza serve de muuuita inspiração!

    • Vanessa disse:

      Oi Samira!! Essas histórias realmente nos inspiram!!! Eu estou iniciando o ano com uma meta bem parecida com a tua! Boa sorte pra nós!!! Bjos 🙂

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