Dicas para evitar vasinhos e varizes e melhorar a circulação
Os vasinhos aparentes na pele são preocupação geral em se tratando de saúde e estética. Eles aparecem antes das varizes, evoluindo ou não desse estágio, dependendo de como são tratados. Ocasionados pela dilatação dos vasos sanguíneos, em resposta a um problema circulatório, surgem geralmente na parte mais superficial da pele. É comum pensarmos primeiro no seu resultado estético, afinal, ninguém quer marcas nas pernas. Por outro lado, e mais importante, estão tanto as dores como o risco de doenças circulatórias. Afinal, como evita-los? Existe tratamento para nos livrarmos deles??
Nós mulheres estamos mais propensas a sofrer com vasinhos, microvarizes e varizes, devido às inúmeras alterações hormonais que passamos, como menstruação, gravidez, menopausa e até mesmo pelo uso contínuo da pílula anticoncepcional. Porém, ainda sua principal incidência é genética.
Mas existem outras causas que levam ao surgimento desse problema, como: a obesidade, o cigarro, o sedentarismo, ficar muito tempo em pé ou sentado, as calças muito apertadas e o salto alto. Todos eles favorecem a dilatação ou pressão dos vasos sanguíneos e, no caso do cigarro em especial, problemas graves no sistema circulatório venoso.
O sintoma mais comum são as dores nas pernas. Ela se apresenta como um cansaço no começo, depois as dores vão ficando mais fortes. Elevar as pernas irá aliviar a dor, mas não eliminará o problema. As dores são um aviso que há um problema no sistema circulatório, então procurem um médico o quanto antes.
Para prevenir os vasinhos ou a sua progressão, separei dicas ótimas e eficazes. Confiram:
Para quem tem os vasinhos e quer se livrar deles, existem alguns tratamentos, como: escleroterapia com espuma, glicose ou laser, que são a “secagem” de vasinhos e microvarizes; e a cirurgia tradicional, com endolaser ou radiofrequência, indicadas para varizes maiores. Todos eles têm a função de fazer com que a veia passe por uma inflamação, que ocasiona a sua “morte”, desaparecendo totalmente.
Procurem um médico especialista para ver em qual deles é o mais indicado para o seu problema.
Espero ter ajudo vocês! Qualquer dúvida, mandem perguntas pelos comentários! Vamos cuidar das pernocas pra já, hein! Quero ver todas arrasando!
Eiii, e o que acham de um post só com alimentos que melhorem a circulação? Digam SIMMMM! 😀
Beijoooo!
Vetores e imagens: Shutterstock.
otimas dicas, com certeza vou amar um post com alimentos que melhorem a circulaçao
Ola!
No consultório atendo mulheres com a Drenagem Linfática e a primeira pergunta e se vai ficar roxo. Meninas Drenagem Linfática não deixa roxo!!!!
A drenagem linfática é superficial e não deve nem doer.
Parabéns pela matéria.
Adoro todos os posts me ajudam muito!
Excelentes dicas. Gosto muito dos seus posts, são ótimos!
Sim sim simmmmm. Adoro seus posts Mimis. Parabéns e sucessoo
Muito legal o post! Você poderia falar, em algum momento, sobre a influência dos anticoncepcionais também no ganho de peso e no ganho de massa magra? Obrigada!
Sim sim simmmmmmm estamos na espera bjo
Sim
Sim
Mimis, faça este post sobre alimentos que melhoram a circulação! Vamos amar!
Amo este blog! 😉
Beijos!
Calça muito justa exerce pressão extra nas pernas, mas meias de compressão estimulam os vasos sanguíneos. Parece meio ambíguo. Porque um é bom e o outro é ruim se fazem basicamente a mesma coisa?
Blog excelente, parabéns!
As meias de compressão são feitas para auziliar o retorno venoso e linfático. Já as roupas apertadas comprimem de forma irregular os vasos e linfonodos. Beijos!
sim!!!
Simmm! ótimo post foi de grande ajuda! bjs
Top esse artigo…facil entendimento e bem direto.
Bom dia! Querida Michelle, obrigada pelos seus posts, curto muito.
Para este item colocado, eu acrescentaria um item que meu médico sempre recomendou: manter a pele sempre hidratada.
Grande abraço!
E uma boa termos informacoes sobre varizes, etc, gosto muito do seu site blog da mimis.