Dicas para evitar vasinhos e varizes e melhorar a circulação

Por Michelle Franzoni em 16 de maio de 2016

Os vasinhos aparentes na pele são preocupação geral em se tratando de saúde e estética. Eles aparecem antes das varizes, evoluindo ou não desse estágio, dependendo de como são tratados. Ocasionados pela dilatação dos vasos sanguíneos, em resposta a um problema circulatório, surgem geralmente na parte mais superficial da pele. É comum pensarmos primeiro no seu resultado estético, afinal, ninguém quer marcas nas pernas. Por outro lado, e mais importante, estão tanto as dores como o risco de doenças circulatórias. Afinal, como evita-los? Existe tratamento para nos livrarmos deles??

Nós mulheres estamos mais propensas a sofrer com vasinhos, microvarizes e varizes, devido às inúmeras alterações hormonais que passamos, como menstruação, gravidez, menopausa e até mesmo pelo uso contínuo da pílula anticoncepcional. Porém, ainda sua principal incidência é genética.

Mas existem outras causas que levam ao surgimento desse problema, como: a obesidade, o cigarro, o sedentarismo, ficar muito tempo em pé ou sentado, as calças muito apertadas e o salto alto. Todos eles favorecem a dilatação ou pressão dos vasos sanguíneos e, no caso do cigarro em especial, problemas graves no sistema circulatório venoso.

O sintoma mais comum são as dores nas pernas. Ela se apresenta como um cansaço no começo, depois as dores vão ficando mais fortes. Elevar as pernas irá aliviar a dor, mas não eliminará o problema. As dores são um aviso que há um problema no sistema circulatório, então procurem um médico o quanto antes.

Para prevenir os vasinhos ou a sua progressão, separei dicas ótimas e eficazes. Confiram:

evitar-vasinhos-e-varizes-blog-da-mimis-michelle-post

Para quem tem os vasinhos e quer se livrar deles, existem alguns tratamentos, como: escleroterapia com espuma, glicose ou laser, que são a “secagem” de vasinhos e microvarizes; e a cirurgia tradicional, com endolaser ou radiofrequência, indicadas para varizes maiores. Todos eles têm a função de fazer com que a veia passe por uma inflamação, que ocasiona a sua “morte”, desaparecendo totalmente.

Procurem um médico especialista para ver em qual deles é o mais indicado para o seu problema.

Espero ter ajudo vocês! Qualquer dúvida, mandem perguntas pelos comentários! Vamos cuidar das pernocas pra já, hein! Quero ver todas arrasando!

Eiii, e o que acham de um post só com alimentos que melhorem a circulação? Digam SIMMMM! 😀

Beijoooo!

 

Vetores e imagens: Shutterstock.

Michelle Franzoni

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

17 respostas para “Dicas para evitar vasinhos e varizes e melhorar a circulação”

  1. karine disse:

    otimas dicas, com certeza vou amar um post com alimentos que melhorem a circulaçao

  2. Thais Braga disse:

    Ola!

    No consultório atendo mulheres com a Drenagem Linfática e a primeira pergunta e se vai ficar roxo. Meninas Drenagem Linfática não deixa roxo!!!!

    A drenagem linfática é superficial e não deve nem doer.

    Parabéns pela matéria.

  3. Katia disse:

    Adoro todos os posts me ajudam muito!

  4. MARIA DE LOURDE SMARTINS DE OLIVEIRA disse:

    Excelentes dicas. Gosto muito dos seus posts, são ótimos!

  5. Núbia Abobreira disse:

    Sim sim simmmmm. Adoro seus posts Mimis. Parabéns e sucessoo

  6. Vivian disse:

    Muito legal o post! Você poderia falar, em algum momento, sobre a influência dos anticoncepcionais também no ganho de peso e no ganho de massa magra? Obrigada!

  7. Sil disse:

    Sim sim simmmmmmm estamos na espera bjo

  8. Marlene M Wilhelm Schmitt disse:

    Sim

  9. Andréia disse:

    Mimis, faça este post sobre alimentos que melhoram a circulação! Vamos amar!

    Amo este blog! 😉

    Beijos!

  10. Sandra disse:

    Calça muito justa exerce pressão extra nas pernas, mas meias de compressão estimulam os vasos sanguíneos. Parece meio ambíguo. Porque um é bom e o outro é ruim se fazem basicamente a mesma coisa?
    Blog excelente, parabéns!

    • Michelle Franzoni disse:

      As meias de compressão são feitas para auziliar o retorno venoso e linfático. Já as roupas apertadas comprimem de forma irregular os vasos e linfonodos. Beijos!

  11. Tatiana disse:

    sim!!!

  12. Chris Riley disse:

    Simmm! ótimo post foi de grande ajuda! bjs

  13. Polianna disse:

    Top esse artigo…facil entendimento e bem direto.

  14. Carla K M Gerulaitis disse:

    Bom dia! Querida Michelle, obrigada pelos seus posts, curto muito.
    Para este item colocado, eu acrescentaria um item que meu médico sempre recomendou: manter a pele sempre hidratada.
    Grande abraço!

  15. E uma boa termos informacoes sobre varizes, etc, gosto muito do seu site blog da mimis.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *