10 Plantas para ter no quarto e garantir um sono tranquilo

Por Michelle Franzoni em 25 de agosto de 2016

Que tal deixar o quarto ainda mais agradável? A ideia é apostar numa decoração simples e que vai mudar completamente seu ambiente! Eu amo decorar a casa com plantas, como já mostrei aqui, mas o quarto eu tinha uma ressalva, pois sempre ouvi que “planta no quarto não presta”. Fui atrás de informação e descobri que além de não ter perigo, uma planta pode purificar do quarto o ar e ainda melhorar a qualidade do nosso sono!

Acredito que vocês também já ouviram falar que não é bom ter plantas no quarto. A explicação para isso é que as plantinhas diminuem seu processo de respiração a noite, quando não têm como fazer fotossíntese, assim liberando mais gás carbônico e consequentemente diminuindo o nível de oxigênio dentro do ambiente. Mas isso só é sentido pelo nosso organismo quando há inúmeras plantas em um único lugar, uma ou duas não vão nos prejudicar, pelo contrário, vão nos beneficiar. 🙂

A dica é apostar em plantinhas que não têm perfume forte e que sejam de fácil cultivo! Fiz uma superseleção e separei 10 plantas perfeitas para se ter no quarto! Venham ver!

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Espero que tenham amado as sugestões! Eu que amo plantas vou escolher uma para deixar no meu quarto também. Ainda estou em dúvidas, são tantas opções incríveis e lindas! Qual vocês me sugerem? E alguém aí já tem plantinha no quarto? Qual? 😀

 

Imagens e vetor: Shutterstock.

Michelle Franzoni

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

12 respostas para “10 Plantas para ter no quarto e garantir um sono tranquilo”

  1. Marcia disse:

    Amei as dicas! Sou uma viciada em plantas rsrs Com certeza irei colocar em ação todas essas dicas. Adorei o blog.

  2. Ga briel disse:

    Tenho plantas até no meu quarto! rsrs

    Esse mundo vegetal é simplesmente fantástico e sou apaixonado por ele!!!

  3. Bem interessante, pra mim planta faziam mau dentro de casa.

  4. Elisete Nicocelli disse:

    Ótimas idéias gostei das plantas no quarto e amei os pneus com cordas parabéns

  5. Adorei suas dicas de arranjo com flores naturais, uma planta sem perfume não faz nenhum se arejarmos o quarto durante o dia. Vi também suas dicas de decoração gostei muito em usar vidros de conserva e dar visual bonito e útil.
    Parabéns por suas postagens!

  6. Luisa Vieira disse:

    Sou Eng Agrônomo ,especialização em paisagismo.
    Amo o Reino vegetal.
    Tenho muitas plantas,diferentes espécies, No meu quarto também.
    Orquídeas, árvore da felicidade de ambos os sexos plantadas em um so vaso.
    Bambu de felicidade etc…..

  7. Eliana Neves disse:

    Amei as plantas no quarto e tenho todas.É bom q posso mudar.Eliana _ DF

  8. Sandra disse:

    Amei as dicas, só que não posso deixar de falar sobre as orquídeas. Sou apaixonada por elas. Eu sei que estamos falando de flores para quarto, mas tenho certeza que faz bem a alma olhar principalmente para as Orquídeas Raras. Um super beijo e parabéns pelas indicações

  9. Leonor Pinto disse:

    Tenho um lírio da paz minha favorita

  10. Aline disse:

    Adorei seu post! Há algum tempo atrás fizemos um post sobre plantas que purificam o ar, mas nem todas as que você citou foram contempladas. É tão bom saber que além de embelezarem nossa casa elas ainda ajudam nossa saúde. Beijos!
    https://tipsandgoodvibes.wordpress.com/2016/07/01/plantas-purificam-ar/

  11. Vinicius Eduardo da Silva disse:

    Minha a dúvida é o seguinte, plantas fazem o processo de fotossíntese durante a noite, isso não é perigoso em quartos totalmente fechados?

    • Michelle Franzoni disse:

      Oi! 1 planta não vai prejudicar o nosso ar. PAra que ela fique sempre bonita é sempre bom manter o quarto arejado durante o dia

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