Shake de papaia com coco

Por Michelle Franzoni em 07 de março de 2017

Gente! Eu adoro mamão e fiz uma receita de shake inusitada! E ficou uma delícia! Cheio de vitaminas e fibras, essa bebida ajuda na nossa dieta e melhora nossa saúde.

Vamos experimentar já!

Ah! Tem mais receitas de sucos e shakes aqui.

Shake de papaia com coco
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Porções: Calorias por porção
151 Kcal
Ingredientes
Modo de preparo
  1. Bater todos os ingredientes no mixer ou liquidificador com exceção do coco ralado.
  2. Servir em um copo alto e colocar o coco ralado por cima.
Dicas

Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.

Veja como fazer leite de coco caseiro aqui.

Sugestão
Café da manhã, lanche, pré treino
www.blogdamimis.com.br

Michelle Franzoni

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

5 respostas para “Shake de papaia com coco”

  1. Adreia disse:

    nossa amei seu site tem viarias receitas maravilhosa?

  2. Catia disse:

    Sou louca por sucos e estou sempre inventando alguns.

    Acabei de adicionar mais uma ideia.

    Obrigada

  3. Cristiane Pires disse:

    Preciso saber onde tem esses potes lindos que vc posta? Quero adquirir.

  4. Pamela disse:

    Você adora mamão e eu adoro côco!! Fiz hoje delícia demais. Parabéns e obrigado!!!

  5. Fabiana Baumgarten Braun disse:

    Gostaria de receber por e-mail as novidades.

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