Bombom fit

Por Michelle Franzoni em 04 de abril de 2017

bombom fit, surgiu a partir da receita de trufas proteicas e é ideal para quem já utiliza suplementos alimentares do tipo whey protein. É uma receita rápida, fácil e pode ser feita com qualquer sabor de proteína. Na de hoje, usei whey protein de chocolate e adicionei cacau para ficar bem fortinho.

Para os que não usam suplemento, pode testar outras receitas docinhas, é só clicar aqui.

Amaram? Voltem pra me contar!

Bombom fit
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votos: 13
Classificação: 4
Classifique esta receita!
Print Recipe
Porções: Calorias por porção
unidades 44Kcal
Ingredientes
Modo de preparo
  1. Misture tudo em uma vasilha e distribua em forminhas de silicone.
  2. Leve ao freezer por cerca de 30 minutos.
Dicas

A forminha de silicone é ideal para desenformar facilmente o bombom.

Para consumir, retire a unidade do freezer e aguarde cerca de 5 minutos até chegar na consistência ideal.

Guarde os bombons no freezer, pois eles descongelam rapidamente.

Pode acrescentar amêndoas, castanhas ou rechear com frutas secas.

Sugestão
Lanche - sobremesa - pré-treino
www.blogdamimis.com.br

Michelle Franzoni

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

7 respostas para “Bombom fit”

  1. ANDRÉA IMPARATO disse:

    Boa tarde , gostaria de saber o quanto de agua em ml corresponde 0,6 xícara de agua

    Obrigada

    ANDRÉA

  2. Alice disse:

    Parece me muito bom. Vou exprimentar!

  3. Daiana disse:

    Mimis, quanto é 0,6 xícara água? estou querendo fazer seu bombom ligth, mas nao sei quanto de agua utilizar.

  4. Camila disse:

    Tentei fazer um bombom parecido com esse, e o whey deu uma sensação de estar mordendo areia… 🙁

  5. Muito boa as dicas, Sou Eduardo Fernandes Personal Trainer em Santos, e muitas clientes que tenho, necessitam muitas vezes de idéias de alimentos saudáveis, que substitua a vontade daquelas guloseimas calóricas

  6. Luciana disse:

    Olá Mimi, recebia sempre seus emails e adorava, mas tem muito tempo que não recebo…

Deixe um comentário para Daiana Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *