Torta de maçã lowcarb de frigideira
Receita nova e deliciosa que fiz aqui e todos amaram!
Essa torta de maçã lowcarb paleo é feita na frigideira e tem carinha daquela sobremesa famosa francesa: a tarte tatin! Que tal acompanhar de um belo sorvete caseiro feito com um ingrediente apenas? (Veja receita aqui)
Parece uma panqueca, mas com apresentação inusitada, fica linda e saborosa e cabe direitinho na dieta para emagrecer.
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- 1 unidade ovo
- 0,5 unidade maçã
- 1 colher (sopa) farinha de amêndoa
- 2 colheres (sopa) creme de leite
- 1 colher (chá) fermento em pó
- A gosto adoçante ou açúcar mascavo
- A gosto canela
- A gosto manteiga ghee ou óleo de coco para untar
- Descasque a maçã, corte em fatias finas e reserve.
- Bata o ovo, a farinha, o creme de leite e o fermento com o mixer ou garfo.
- Unte a frigideira antiaderente com manteiga, retirando o excesso com papel toalha, e pré-aqueça.
- Coloque o adoçante (ou mel) e a canela na frigideira, espalhe as maçãs e a massa por cima de tudo.
- Tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 7 minutos ou até assar.
- Desenforme e polvilhe canela por cima.
Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.
As calorias foram contabilizadas utilizando adoçante (e não mel) na receita.
Pode substituir a farinha de amêndoa por farinha de aveia sem glúten (mas aí não será lowcarb) e o creme de leite por iogurte natural.
Pode variar as frutas: banana, morangos, mirtilos, etc.
Hum essa receita parece ser ótima,vou fazer.
A minha ficou com gosto de omelete 🙁
Hmmm tenta essa dica, Van: http://bit.ly/como-diminuir-gosto-forte-ovo Beijocas
Micheli por favor envia me receita do doce de banana dos. E do bolo de banana e Maçã. Mugfim de banana adoro, Não consigo entrar no Blog e tirar.
ola boa noite
Posso trocar a farinha de amendoa por farinha de coco?
Não testei ainda. Se fizer, me conta!!
Oi Mi! Posso substituir a farinha de amendoas por farinha de coco? Amo as suas receitas! Bjos
Ainda não testei com a farinha de coco. SE fizer, me conta? Beijocas
Olá!!! Poderia substituir o creme de leite por leite de kefir?
Muito boa, só de olhar já da água na boca. E para quem gosta de receitas deliciosas low carb como essa eu aconselho
Adorei as suas receitas
Adorei as suas dicas e receitas
Essa receita parece maravilhosa mas tenho muita dificuldade em encontrar farinha de amêndoa por aqui tem como substituir?
Sou intolerante a lactose, pelo que eu poderia substituir o creme de leite?
Tem creme de leite sem lactose, Lenir! Beijos
Receita incrivel
Ameeei essa torna mimiiiis! obrigada
Não consegui abrir nada
Ameeei essa receita! Vou fazer para o meu café da manhã zero carbo! Beijos
amei estas receitas
Ameiii!! Era tudo o que eu queria uma tortinha assim de maçã, super prática e magrinha. Obrigada por compartilhar e nos ajudar com essas receitinhas deliciosas.
Amei
Oii! Seria muito legal você fazer uma reportagem sobre o Tecnonutri! É um app que ajuda na dieta e está me ajudando muito a seguir a rotina saudável! Mas eu acho que poucas pessoas conhecem suas funcionalidades!