Creme de brócolis lowcarb
Por Michelle Franzoni em 28 de agosto de 2018
Que delícia! A partir de agora a Valéria Araújo, que está no instagram como @frigideirinha, será nossa colaboradora e irá compartilhar suas receitas todo mês aqui no Blog! 😀 A de hoje é para aquecer aquelas noites mais frias: um caldo cremoso lowcarb. É um super creme de brócolis bem simples de preparar! Afinal, quem aí não ama sopa?
Quem fizer, tira foto e posta no instagram com a tag #receitadamimis para vermos, eu e @frigideirinha, como ficou o prato de vocês!
Beijocas
Modo de preparo
- Refogue a cebola e os dentes de alho picados em manteiga.
- Acrescente o brócolis com todos os floretes separados e higienizados.
- Acrescente sal (usei o rosa) e deixe refogar.
- Cubra com água e deixe cozinhar até ficar macio.
- Ajuste o sal e processe com um mixer (na panela mesmo).
- Coentro e cebolinha picados, ovo cozido e azeite foram o toque final!
Dicas
Se quiser deixar mais cremosa, acrescente 1 batata inglesa (no refogado e cozimento), porém, a receita deixará de ser lowcarb.
Sugestão
almoço, jantar
www.blogdamimis.com.br
Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
Eu gostaria de receitas para dieta
Receitas para uma boa dieta
creme de brócolis Tudo de Bom sou Apaixonada por Sopa Gostei
Gosto muito das suas receitas ,eu fiz com a couve-flor e um inhame igual esta de brócolis ficou bom
Ótimas receitas! Saudáveis e deliciosas!!
Pelo amor a deus, coloquem a quantidade dos ingrediente da sopa de brocolis, oxi
Como faço pra adquiri as receitas e dietas ?
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Que delícia,quero receber receitas
Receita maravilhosa e aparenta ser bem fácil de fazer. Com certeza testarei hoje mesmo!! Seja bem-vinda, @frigideirinha!
Amei a receita, acompanho a Valéria pelo @frigideirinha a anos e amoooooo as dicas. Adorei que ela agora é colaboradora do site bjsssss @resenhasdaaline