Exercícios físicos: por que eu preciso de orientação profissional?
Por Michelle Franzoni em 03 de setembro de 2018
Praticar exercícios físicos faz muito bem para a saúde e é considerado um dos pilares da qualidade de vida. Porém, praticar atividades sem a orientação de um profissional de educação física pode gerar uma série de problemas.
No sábado, dia 1º de setembro, comemoramos o Dia do Educador Físico, então resolvi ressaltar a importância desse profissional em nossas vidas.
E não interessa se você é atleta profissional ou de final de semana, ou se é frequentador árduo da academia ou só fazer caminhadas nos domingos. Quando mexemos com o nosso corpo, estamos exigindo esforço de nossas articulações e musculatura, e precisamos fazer isso da maneira certa.
Confiram os 10 motivos da importância da orientação de um Educador Físico na sua vida.
Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
deveria existir mais posts como esse e com essa qualidade para incentivar a importação de orientação no treinamento!
o único problema da orientação profissional é o preço hehehe nao tenho duvidas que precisamos mas infelizmente é muito caro pra quem ganha pouco :((
Parabéns ameei vc