Crepioca de chocolate
Por Michelle Franzoni em 04 de setembro de 2018
A crepioca (ou pão de queijo de frigideira), a panquequinha sem glúten mais amada do blog agora tem sua versão doce, com chocolate. A delícia ficou ainda mais irresistível. O melhor? É que pode ser incluída na dieta de emagrecimento saudável.
Quem vai fazer???
Ingredientes
- 1 Banana nanica amassada
- 1 colher (sobremesa) cacau em pó
- 1 ovo
- 1 clara
- 2 colheres (sopa) polvilho azedo
- 1 colher (sobremesa) iogurte desnatado
- 1 colher (sopa) água
Modo de preparo
- Bata o cacau em pó, os ovos, o polvilho, o iogurte e a água no mixer ou liquidificador.
- Misture a banana em seguida.
- Coloque 1/3 da massa na frigideira antiaderente pré aquecida e cozinhe em fogo baixo.
- Quando despregar da panela, vire.
Sugestão
Café da manhã, lanche, pré treino, sobremesa
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Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
Eu Não Sabia o Que é Crepioca de chocolate Não … Achei interessante Vou Fazer Parece Ser Muito Bom
Para eu vida saudável é: frutas e legumes sem agrotóxicos, alimentos livre de transgênicos, alimentos sem oxidantes, pois entendo alimentos modificados geneticamente e carregado de produtos químicos com tempo vai fazer mal a saúde, pq os resíduos químicos ficam em nosso organismo em pequenas quantidades que futuro trazem problemas de saúde graves.