Acelere seu emagrecimento com atitudes simples

Por Michelle Franzoni em 29 de outubro de 2018

E aí, como anda a dieta? Trouxe 7 dicas simples para acelerar seu emagrecimento, mas que vão precisar de sua força de vontade para serem colocadas em prática. São dicas para quem está iniciando e para quem acha que estagnou. Para quem quer emagrecer ou simplesmente iniciar uma vida mais saudável.

São dicas que requerem mudanças de hábitos, então basta querer de verdade e ser persistente. Bora começar hoje mesmo!

Michelle Franzoni

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

22 respostas para “Acelere seu emagrecimento com atitudes simples”

  1. nossa quando o assunto beba bastante água, é a grande dificuldade de muitos hoje, tenho que focar mais na água também!

  2. Paloma disse:

    Adorei as dicas, minha maior dificuldade é em beber água! Mas estou me esforçando muito e não vou desistir!

  3. Daniel Souza disse:

    São atitudes simples mas que muitas vezes não são feitas. Um simples copo de água, sempre evitando as gorduras e etc. ótimas dicas realmente verdadeiras.

  4. Priscila Maranduba disse:

    Suas dicas são sempre valiosas e considero seu processo de emagreciemto e seus conselhos feitos com muita responsabilidade.
    Obrigada ! Vc será minha parceira no meu processo porq estou muito acima do peso e ficando doente mental e fisicamente .

  5. Carina disse:

    Posso misturar todos os chás sugeridos?

  6. Devany Santos Santiago disse:

    Eu não consigo emagrecer

  7. Jackson Costa Almeida Almeida disse:

    Bom dia! Gostaria de saber como funciona a forma de emagrecer sem prejudicar a saúde.

  8. Daniela Pinheiro da Silva gozi disse:

    Não consigo comer coisas saudáveis não fico saciada . Principalmente pq sou aciosa .começo vendendo bem mas logo até passo dos limites com tudo que engorda

  9. Janaína disse:

    Obrigada! Adorei as 7 atitudes!

  10. Jailson de Souza Araújo disse:

    Eu quero emagrecer saudavelmente

  11. Marizelia de lurdes lucena clidorio disse:

    Fisti muito da sementinha depous de seca eu trituro ela no liquidificador penero numa peneira fina e faço o cosumo dá farinha é muito gostoso

  12. Daniellade Queiroz Cavalcante Dias disse:

    Quero emagrecer 08 kuilos!‍♀️

  13. Tô muito acima do peso me sinto mal preciso fazer dieta

  14. Elisandra disse:

    Gostaria de emagrecer rápido estou acima do peso uns 10 a 12 k estária ótimo.

  15. Vanessa disse:

    Gostaria de dicas para quem tem hipoglicemia

  16. Silvanir disse:

    Preciso ememsgrece 5k ainda não estou conseguindo

  17. José Pedro disse:

    Boa matéria… gostei.!!!

  18. Maria dos santos Vieira disse:

    Gostaria de perde peso.

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