Emagreça de forma saudável e rápida

Por Michelle Franzoni em 03 de dezembro de 2018

Selecionei 10 dicas para quem quer emagrecer de forma saudável e rápida. Seguindo esses 10 passos você começa a perceber as mudanças em sua vida. A mudança não será apenas física, mas emocional também. Esteja pronto para essa virada em sua vida!

Procure ajuda de profissionais durante essa jornada, como nutricionista, condicionador físico e terapeuta. Além de amigos, familiares e, principalmente, de você, perceba a força incrível que tem aí dentro.

Estarei aqui para tirar dúvidas sempre! Fique de olho aqui no blog pois todo dia tem post novo! Sigam também no instagram @blogdamimis e @mimisfranzoni. Amo vocês e confio que podem tudo!

 

Michelle Franzoni

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

13 respostas para “Emagreça de forma saudável e rápida”

  1. Gisele disse:

    Acabo sempre começando e desistindo no meio do processo, já fiz acompanhamento com nutróloga outra com nutricionista, mas acabei abandonando. Parece que sempre acontece algo que me tira do foco, e depois fico decepcionada comigo por ter desistido e tento novamente. parece um ciclo sem fim.

  2. Marcos Zampieri disse:

    Oi, eu emagreci muito rápido e fiz um vídeo motivacional e também para ajudar quem deseja conquistar uma saúde melhor: https://youtu.be/lpA_wMbehcc

  3. Ângela disse:

    Tenho muita insônia, hipotireoidismo, pré diabetes, depressão, hipertensão

  4. Gleice felippe disse:

    Gosto de pão e arroz e feijão esse é meu grande problema.

  5. Angela disse:

    Adorei as dicas! Gratidão

  6. Neiva Bellei Miguel disse:

    Boa tarde! Gostei das sugestões,eu quero emagrecer sem passar fome.

  7. Marinez disse:

    Oi. Amei as dicas. … Obrigada. ..
    Tu és generosa e passa alegria e confiança.

  8. Dalete Zapelao Devia disse:

    Sementes de mamão causa divirticulite

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