8 Inibidores de apetite naturais

Por Michelle Franzoni em 17 de agosto de 2020

Gente, para emagrecer não precisa passar fome, basta escolher bem os alimentos e usá-lo ao seu favor. Abaixo eu conto mais sobre 8 opções de inibidores de apetite naturais, que além de fornecerem saciedade e ajudarem no emagrecimento, fornecem vários outros benefícios para saúde! Alguns desses alimentos eu já contei AQUI no blog.

Lembro sempre que recomendo o acompanhamento de um médico ou de um nutricionista antes do uso de qualquer substância, como o feno-grego, chá verde e chá-mate, etc. Mesmo se tratando de produtos naturais, eles podem interferir em medicações, ou causar mal-estar, náuseas, etc.

Coloquei a água nessa lista também, pois a água é a melhor aliada na dieta, pois ela é fundamental na queima de gorduras, na saciedade e nas funções de todo corpo, por isso beba água!

Espero que gostem dessa lista e me contem quais alimentos você já consomem com frequência, quero saber 🙂

Michelle Franzoni

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

5 respostas para “8 Inibidores de apetite naturais”

  1. fernando disse:

    parabéns pelo post conteúdo de qualidade!!! que merece compartilhamento.

  2. Parabéns pelo post, adoro esse tipo de assunto também. Se quiser passa lá no meu blog também. Vou adorar a visita 😉

  3. Mateus disse:

    Suas receitas são muito top, já fiz algumas e consegui fazer. Vou continuar tentando fazer outras

  4. O único desses alimentos que eu não conhecia era o Agar agar , mas os demais já conhecia . Ótimo conteúdo !

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *