Picolé de manga

Olha que dica fácil e delícia para refrescar os dias quentes! O picolé de manga é saudável, leve e delicioso, perfeito para saciar o desejo de doce, inclusive após o almoço. Os ingredientes escolhidos são cheinhos de nutrientes (veja os benefícios da manga AQUI e os do iogurte AQUI).

Quem vai fazer? Tenho certeza que todo mundo vai amar! 🙂

Imagem: Shutterstock

Picolé de manga

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Porções:

Ingredientes

• 2 mangas Palmer
• 1 xícara (chá) iogurte natural
• A gosto adoçante stevia

Modo de preparo

1. Corte as mangas em pedaços e bata com o mixer ou liquidificador junto com o iogurte.
2. Coloque em forminhas de picolé ou copos plásticos com um palito de picolé no meio.
3. Leve ao congelador.

Dicas

Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.

Sugestão

Lanche, sobremesa

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