Espetinho de frutas

Por Michelle Franzoni em 28 de dezembro de 2020

Esse espetinho é uma ideia fantástica para uma sobremesa linda, divertida e saborosa. Você pode escolher frutas da época e fazer sua combinação preferida. É um mix perfeito de vitaminas, sais minerais, fibras e energia! Pouco calórico, cai bem em lanches, sobremesas leves e até como petisco em uma festa. Acho chique! E você?

Imagem: Shutterstock

Espetinho de frutas
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Ingredientes
Modo de preparo
  1. Com as frutas já lavadas e cortadas, espete uma fruta no espetinho e vá intercalando.
  2. Mantenha na geladeira até servir.
Dicas

Se quiser, você pode mergulhá-los em chocolate amargo derretido e deixar endurecer. Fica uma delícia!

Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.

Sugestão
Lanche, café da manhã, sobremesa
www.blogdamimis.com.br

Michelle Franzoni

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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