Picolé de iogurte e mirtilo

Olha que dica fácil e delícia para refrescar os dias quentes! Esse picolé é saudável, leve e delicioso, perfeito para dieta. Nesse post AQUI eu ensino como fazer o iogurte grego caseiro com apenas X ingredientes. Veja abaixo como preparar essa delícia!

Quem vai fazer? Tenho certeza que todo mundo vai amar! 🙂

Imagem: Shutterstock

Picolé de iogurte e mirtilo

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Porções:

Ingredientes

• 3 xícara (chá) mirtilos congelados (ou amoras, ou morangos)
• 1 xícara (chá) iogurte grego
• A gosto adoçante stevia

Modo de preparo

1. Em uma panela coloque os mirtilos e deixe cozinhando até evaporar a água, acrescente adoçante, se quiser. Reserve.
2. Coloque o iogurte grego em forminhas de picolé, e então coloque a “geleia” de mirtilo, misture delicadamente sem misturar a geleia ao iogurte.
3. Leve ao congelador.

Dicas

Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.

Sugestão

Lanche, sobremesa

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