Beba chá!

Por Michelle Franzoni em 14 de julho de 2021

Você conhece os benefícios dos chás para saúde? Além de saborosos, eles podem se indicados para ajudar no alívio de cólicas, nas dores musculares, nos sintomas de gripe, na má digestão, na insônia, no estresse, entres outros. Podem ser servidos quentes nos dias frios e gelado nos dias de calor para refrescar.

Na arte abaixo eu fiz uma sugestão de chá e suas indicações. Mas fique atenta e converse com seu nutricionista ou médico sobre o consumo recorrente, pois certos chás podem ter interação com medicamentos, outros não devem ser consumidos por gestantes, crianças ou mulheres amamentando.

Veja também esses outros post que eu fiz sobre essa bebida incrível e seus benefícios para saúde AQUI 🙂

Michelle Franzoni

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

Uma resposta para “Beba chá!”

  1. Raul Vianna disse:

    Nossa muito bom saber dessas dicas, obrigado por compartilhar

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