Blog da Mimis
  • Alimentação
    • Alimentos
    • Compras saudáveis
    • Cozinha Prática
    • Dieta
    • Suplementos alimentares
  • Atividade Física
  • Receitas
    • Carne vermelha
    • Cereais
    • Entradas e aperitivos
    • Frango
    • Frutas
    • Massas
    • Ovos
    • Pães e Biscoitos
    • Peixes e Frutos do Mar
    • Pizza
    • Receitas com suplementos
    • Risotos
    • Saladas e Legumes
    • Sanduíches
    • Sobremesas e Doces
    • Sopas e cremes
    • Sucos e Bebidas
    • Temperos e especiarias
    • Variados
  • Estilo e Beleza
  • Casa e Decor
  • Comportamento e Saúde
    • Superação
  • Magia Natural
  • Viagens
    • Diário de Viagem
    • Comidinhas por aí
    • Feiras
    • Restaurantes
  • Kids
  • Coisas e tals
    • DIY
    • Blitz da Mimis
    • Eventos
    • Na Mídia
    • Playlist da Mimis
    • Restaurantes
    • Diversos
    • Mundo Pet

Categoria: Alimentação

Batalha dos alimentos: farinha de trigo versus farinha de arroz
Alimentação,Alimentos

Batalha dos alimentos: farinha de trigo versus farinha de arroz

Muitos falaram que a batalha dos alimentos feita entre farinha de trigo branca e farinha de trigo integral (ver aqui) foi injusta e que a vitória já estava garantida para a farinha integral, afinal, todos nós já sabemos do poder dos produtos integrais na dieta de emagrecimento e vida saudável. Por isso agora decidi esquentar a…

Leia Mais
Os alimentos campeões de agrotóxico
Alimentação,Alimentos

Os alimentos campeões de agrotóxico

A gente sempre fala sobre a importância dos legumes e frutas na nossa alimentação, por isso está mais do que na hora de falarmos sobre os agrotóxicos! Essas substâncias usadas para combater possíveis pragas e doenças que possam causar danos às plantações, tornam-se nocivas a nossa saúde quando aplicadas em quantidades superiores às permitidas pela…

Leia Mais
Gergelim: a semente que ajuda a emagrecer
Alimentação,Alimentos

Gergelim: a semente que ajuda a emagrecer

Vocês já devem conhecer essa semente, mas duvido que tenham noção dos inúmeros benefícios do gergelim para a saúde. Cheinho de nutrientes como vitaminas, proteínas, fibras, cálcio, fósforo e lecitina, o gergelim deve ser inserido no nosso cardápio diário, como toda oleaginosa, prevenindo assim, o envelhecimento precoce, mantendo a pressão sob controle e muito mais,…

Leia Mais
Batalha dos alimentos: queijo prato ou queijo minas, escolha o melhor
Alimentação,Alimentos

Batalha dos alimentos: queijo prato ou queijo minas, escolha o melhor

Queijos são uma delícia e eu não fico sem! Os queijos mais comuns e que fazem parte dos nossos cafés e lanches são o minas e o prato, por conta do custo benefício, pois além de deliciosos, são fáceis de serem encontrados e estão sempre com um preço acessível. Por isso os escolhi para a…

Leia Mais
10 Vegetais da primavera: economize e mantenha a forma
Alimentação,Alimentos

10 Vegetais da primavera: economize e mantenha a forma

Os vegetais da primavera vão dar uma turbinada no nosso cardápio semanal! Eles vão auxiliar na reeducação alimentar de forma econômica e fácil, fazendo a gente gastar bem pouquinho por se tratarem de alimentos da estação. Separei 10 vegetais, um mais gostoso que o outro, e vocês vão reparar que eles se combinam e podem…

Leia Mais
Antibióticos naturais: alimentos e ervas que curam
Alimentação,Alimentos,Magia Natural

Antibióticos naturais: alimentos e ervas que curam

Vocês sabiam que existem formas naturais de prevenir e até combater doenças? Isso mesmo! Muitos alimentos e ervas agem como antibióticos naturais, trabalhando diretamente no combate de bactérias e vírus nocivos a nossa saúde. Esses “remédios” podem ser incluídos no cardápio diário para fortalecer nosso sistema imunológico e até para curar infecções específicas! Selecionei os…

Leia Mais
Batalha dos alimentos: qual o melhor macarrão para a dieta?
Alimentação,Alimentos

Batalha dos alimentos: qual o melhor macarrão para a dieta?

Para quem quer uma vida mais saudável ou emagrecer, mas adora macarrão, eu trago uma notícia ótima: dá para incluir a massa no cardápio da dieta! 😀 Sem excessos e com os acompanhamentos certos, o macarrão pode ser a aposta ideal. E mais, escolher a massa certa também é outro truque. Por isso a batalha…

Leia Mais
10 Hortaliças que equilibram a pressão sanguínea
Alimentação,Alimentos

10 Hortaliças que equilibram a pressão sanguínea

A má alimentação e o sedentarismo podem causar sérios danos à nossa saúde, um deles é o desequilíbrio da pressão arterial, que pode inclinar-se tanto para a pressão baixa (hipotensão) como para a pressão alta (hipertensão). Para evitá-lo, basta adotarmos hábitos saudáveis, como já mostrei aqui, e apostar nas 10 hortaliças que equilibram a pressão…

Leia Mais
Parece saudável, mas não é: 12 alimentos que vão te surpreender
Alimentação,Alimentos

Parece saudável, mas não é: 12 alimentos que vão te surpreender

Já ouviram aquele ditado: “por fora bela viola, por dentro pão bolorento”? Ele define bem esse post! É que muitas vezes a gente acha que está arrasando na escolha da alimentação sem saber que, na verdade, estamos é atrapalhabndo a nossa saúde e dificultando ainda mais o processo de emagrecimento. Para que isso não ocorra na…

Leia Mais
10 Sinais de que você está bebendo pouca água
Alimentação,Alimentos

10 Sinais de que você está bebendo pouca água

Os benefícios de beber água nós já conhecemos! Manter o corpo hidratado faz bem para a saúde, mantém nossa imunidade fortalecida e ainda ajuda a emagrecer, como já contei aqui para vocês. Por isso vale ficarmos atentos aos 10 sintomas que mostram que o organismo está pedindo socorro, ou seja, ÁGUA! Mas, afinal quanto de…

Leia Mais
Como plantar berinjela: dicas e benefícios
Alimentação,Alimentos

Como plantar berinjela: dicas e benefícios

Se tem um vegetal que eu adoro é a berinjela! Ela é versátil na cozinha, cheia de fibras e uma delícia para preparar receitas nutritivas e com poucas calorias. Na minha horta sempre tem alguns pés que cuido com muito carinho! Hoje vou ensinar a plantar berinjela e assim todo mundo pode ter os benefícios…

Leia Mais
Castanha-do-pará:  o poder da semente na saúde
Alimentação,Alimentos

Castanha-do-pará: o poder da semente na saúde

As castanha-do-pará, também conhecida como castanha-do-Brasil, é uma semente típica da região norte do nosso país. Já conhecem? Ela faz parte da seleção das poderosas oleaginosas, sementinhas aliadas à dieta saudável e também de emagrecimento.  E assim como as demais oleaginosas, é riquíssima em gorduras boas e é uma ótima opção de lanche. Bora então…

Leia Mais
Batalha dos alimentos: leite integral e desnatado na reeducação alimentar
Alimentação,Alimentos

Batalha dos alimentos: leite integral e desnatado na reeducação alimentar

O leite de vaca está presente na maioria das dietas alimentares. Grande parte das famílias brasileiras aderiram à bebida e a consomem, principalmente, no café da manhã e tarde. O produto também é muito usado em receitas e deixa tudo muito mais gostoso. Por isso, hoje vou falar de seus benefícios para a saúde e…

Leia Mais
Você mais jovem: escolha os alimentos rejuvenescedores
Alimentação,Alimentos

Você mais jovem: escolha os alimentos rejuvenescedores

Já pensou rejuvenescer apenas apostando na dieta certa? Alguns alimentos têm a capacidade de blindar a nossa saúde, nos deixar mais dispostos e, inclusive, de melhorar a nossa pele! Por uma aparência mais jovem e um corpo cheio de energia, apresento a vocês o cardápio da eterna juventude! Para um menu perfeito, vocês devem preenchê-lo…

Leia Mais
Dieta saudável: o que comer no café da manhã
Alimentação,Alimentos

Dieta saudável: o que comer no café da manhã

Todo mundo sabe a importância de comer bem ao acordar. Mas nem sempre conseguimos colocar em prática ou ter criatividade para fazer um bom café da manhã. A primeira refeição é a mais importante do dia, ela vai despertar o metabolismo e repor nossas energias. Mas também devemos respeitar o hábito e fome de cada…

Leia Mais
15 vegetais de inverno: truque para economizar e perder peso
Alimentação,Alimentos

15 vegetais de inverno: truque para economizar e perder peso

Vocês sabem porque o inverno é a estação mais fácil de escorregar na dieta? No frio nosso corpo gasta mais energia para manter-se numa temperatura estável, por isso exige alimentos mais gordurosos. O truque para manter a qualidade da alimentação no frio é apostar nos 15 vegetais de inverno, que apesar de mais calóricos, saciam…

Leia Mais
Dicas para a conservar a banana por mais tempo
Alimentação,Alimentos

Dicas para a conservar a banana por mais tempo

Eu amo banana e é uma fruta super versátil, nutritiva e deliciosa para a nossa vida saudável. Vocês gostam também? Já até dediquei um post exclusivo sobre essa fruta perfeita aqui. Eu compro toda semana e aqui em casa não pode faltar! Mas às vezes ela amadurece tão rápido que quando vemos não demos conta…

Leia Mais
Batalha dos alimentos: diferenças entre as batatas doce e inglesa
Alimentação,Alimentos

Batalha dos alimentos: diferenças entre as batatas doce e inglesa

Quem resiste a uma batatinha? Essa delícia é fácil de preparar, seja cozida ou em forma de chips, combina com tudo e ainda garante diversos nutrientes para uma dieta saudável! Mas, qual das batatas combinam mais com o processo de emagrecimento: a doce ou a inglesa? Como já conversamos aqui, é comum escutarmos por aí que…

Leia Mais
Dieta prática: dicas para preparar as refeições da semana
Alimentação,Cozinha Prática

Dieta prática: dicas para preparar as refeições da semana

A maior reclamação sobre manter a qualidade de vida é a falta de tempo. Afinal, como manter uma dieta equilibrada, se não temos tempo para cozinhar nem hora para comer? Por isso criei a Dieta Prática, com dicas para facilitar as refeições do dia a dia. 1 – Mantenha um planejamento Criar uma planilha de…

Leia Mais
Super disposição: 15 alimentos que melhoram a imunidade
Alimentação,Alimentos

Super disposição: 15 alimentos que melhoram a imunidade

Nessa época do ano, assim como em todas as transições de clima, é comum a manifestação de gripes e resfriados que, além de nos deixar indispostos, deixam nosso organismo suscetível a outros problemas de saúde, muito mais perigosos. Para evitar ficar de cama e perder dias de trabalho, escola e academia, precisamos aprender a blindar…

Leia Mais
Página 10 de 22« Primeira«...89101112...20...»Última »
  • Mais Lidas
  • Mais Comentadas
1

Ectomorfo, mesomorfo e endomorfo: descubra seu biotipo

47.159 vizualizações
2

Chá de folhas de amora

19.020 vizualizações
3

Pipoca fitness

14.439 vizualizações
4

Mingau de aveia e banana

14.174 vizualizações
5

Pão integral de liquidificador  

13.559 vizualizações
1

Dieta da Mimis: como eu eliminei 33kg de forma saudável

2321 comentários
2

O processo de emagrecimento

1815 comentários
3

Mimos da Mimis de novembro: super sorteio!

1491 comentários
4

Iogurte caseiro

1160 comentários
5

O sonho da barriga tanquinho

933 comentários
Olá! Eu sou a Michele
Olá! Eu sou a Michele
seja bem vindo!
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
Leia mais

CategoriasCategorias

  • Alimentação
  • Atividade Física
  • Casa e Decor
  • Coisas e tals
  • Comportamento e Saúde
  • Estilo e Beleza
  • Kids
  • Magia Natural
  • Playlist da Mimis
  • Receitas
  • Restaurantes
  • Viagens

NewsletterNewsletter

  • Cozinha Prática
  • Dieta
  • Mais Populares
7 dicas para congelar alimentos e facilitar o seu dia a dia
Alimentação,Alimentos,Cozinha Prática

7 dicas para congelar alimentos e facilitar o seu dia a dia

Como substituir o ovo nas receitas
Alimentação,Alimentos,Cozinha Prática

Como substituir o ovo nas receitas

12 receitas de bolos para dieta
Alimentação,Cozinha Prática,Dieta,Receitas,Sobremesas e Doces

12 receitas de bolos para dieta

36 receitas saudáveis para o jantar
Alimentação,Cozinha Prática,Dieta,Receitas,Variados

36 receitas saudáveis para o jantar

5 receitas de overnight oats e seus benefícios
Alimentação,Dieta,Frutas,Receitas,Sobremesas e Doces

5 receitas de overnight oats e seus benefícios

Conheça 5 ótimas fontes de carboidratos
Alimentação,Alimentos,Dieta

Conheça 5 ótimas fontes de carboidratos

5 trocas saudáveis para melhorar a alimentação
Alimentação,Alimentos,Dieta

5 trocas saudáveis para melhorar a alimentação

Conheça 5 dietas famosas de emagrecimento
Alimentação,Dieta

Conheça 5 dietas famosas de emagrecimento

Dieta da Mimis: como eu eliminei 33kg de forma saudável
Alimentação,Destaque,Dieta

Dieta da Mimis: como eu eliminei 33kg de forma saudável

O processo de emagrecimento
Alimentação,Atividade Física,Destaque,Dieta

O processo de emagrecimento

Mimos da Mimis de novembro: super sorteio!
Coisas e tals,Diversos

Mimos da Mimis de novembro: super sorteio!

Iogurte caseiro
Leites e derivados,Receitas

Iogurte caseiro

Blog da Mimis

Institucional

  • Home
  • Sobre a Mimis
  • FAQ
  • Anuncie
  • Imprensa
  • Clipping

Blog

  • Alimentação
  • Atividade Física
  • Receitas
  • Estilo e Beleza
  • Casa e Decor
  • Superação
  • Comportamento e Saúde
  • Viagens
  • Kids
  • Coisas e Tals
Copyright © 2021.
Blog da Mimis by Michelle Franzoni.
Todos os direitos reservados.