Geleia de jabuticaba
Quem ama geleia de frutas? Minha combinação preferida é misturar com iogurte natural, pensa numa…
Categoria: Receitas
Sopa de quinoa e legumes
Quem ama sopa?! Com esse friozinho é pedida certa! Essa receita é uma delícia e…
Salada de grãos
Gente! Salada tem que ter! Um coquetel de vitaminas e fibras que o nosso corpo…
Paçoca saudável
Quem aí ama amendoim? Eu amo e inclusive tenho várias receitinhas AQUI no blog. A…
Batata bolinha ao forno
Quem resiste a uma batatinha? Eu amo e já ensinei várias receitinhas AQUI no blog!…
Chocolate quente cremoso
O inverno vem chegando e não pode faltar um quentinho e delicioso chocolate quente, bebida…
Wrap de frango e espinafre
Eu amo praticidade na cozinha! E wrap ou sanduíches com pão sírio são uma ótima…
Pamonha com queijo
Quem aí ama pamonha? Eu amo demais e nesse post AQUI eu conto todos os…
Como deixar o frango grelhado mais gostoso
O frango é um item que não pode faltar no cardápio de quem faz dieta!…
Hambúrguer de soja
Estão com vontade de comer um baita hambúrguer e uma porção de batatas fritas? Dá…
Caldo de ervilha
Caldo delícia para um jantar leve e nutritivo! Eu já incluí essa receitinha no meu…
Sanduíche de atum
Vocês já sabem que eu adoro sanduíches, né? Eles são práticos e super nutritivos. E…
Salada de quinoa e folhas de beterraba
Muito nutritiva e deliciosa, essa saladinha pode ser feita como acompanhamento em qualquer estação. A…
Picolé de laranja e melão
Quem ama picolé aí? E a receita de hoje é fácil, refrescante e muito fácil,…
8 recheios para tapiocas, panquecas ou crepiocas
Você sabia que tapiocas, panquecas, omeletes e crepiocas são ótimas opções para um dieta saudável?…
Carne moída com grão-de-bico
Gente, eu gosto muito de incluir o grão-de-bico na dieta, inclusive já contei tudo sobre…
Crepe de banana e cacau
Lanchinho mais fácil e delícia que esse não tem!! Você mistura os ingredientes, retira um…
Suflê de brócolis
Olha essa receita super saborosa e nutritiva de suflê! Uma ótima opção para o almoço…
Bolo diet de laranja
Hummm! Quem aí ama um bolinho? Esse bolo de laranja é super leve e fofinho…