Mostarda refogada sem óleo
Por Michelle Franzoni em 16 de agosto de 2018
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Modo de preparo
- Corte a mostarda em tiras bem fininhas;
- Coloque o alho picado com um pouco de água na frigideira. A água fará a vez de óleo, deixando a receita mais saudável;
- Coloque a mostarda em tiras;
- Inclua sal e a pimenta do reino a gosto;
- Vá mexendo e se sentir que precisa, coloque mais um pouco de água;
- Refogue até começar a folha murchar;
- Está pronta sua mostarda.
Sugestão
Almoço, jantar
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Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
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