Panqueca saudável de chocolate
Por Michelle Franzoni em 16 de fevereiro de 2022
Ingredientes
- 1 xícara (chá) farinha de trigo integral ou farinha de aveia
- 1 ovo
- 1.5 xicaras (chá) leite desnatado
- 2 colheres (sopa) cacau em pó
- 1 colher (sopa) mel ou adoçante culinário
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Espalhe 3 colheres de sopa da massa no fundo de uma frigideira antiaderente pequena preaquecida e untada. Doure dos dois lados.
- Recheie como preferir.
Dicas
Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.
Sugestão
Lanche, sobremesa
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Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
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