Shake de papaia com coco
Por Michelle Franzoni em 01 de março de 2017
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Ingredientes
- 1,5 xícara (chá) mamão em cubos congelado
- 1 unidade Banana pequena
- 0,5 xícara (chá) leite de coco
- 1 colher (chá) coco ralado
- A gosto adoçante
Modo de preparo
- Bater todos os ingredientes no mixer ou liquidificador com exceção do coco ralado.
- Servir em um copo alto e colocar o coco ralado por cima.
Dicas
Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.
Veja como fazer leite de coco caseiro aqui.
Sugestão
Café da manhã, lanche, pré treino
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Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
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