Que delícia! Hoje tem bolinho saudável sabor abacaxi, com laranja e nozes! A dica cabe no lanche ou na café da manhã da dieta. Essa receita é da incrível Valéria do Frigideirinha que sempre traz receitas que cabem direitinho na nossa dieta (veja todas aqui).

Curtir um feriadão é uma delícia! Mas se você é daqueles que extrapola na curtição, o melhor é apostar no Suco Revitalizante! Ele cura tudo, desde cansaço a ressaca! Gosto de apostar nele sempre nos meus retornos pós férias, festas e feriados. Ele tem a função de hidratar e desintoxicar o organismo. É fácil de…

Ai que delícia! Piña colada é tudo de bom e essa tá liberada na dieta! Claro que não vai álcool nem leite condensado né! Hahaha Esse smoothie é bom para pré-treino ou para o lanche também. Cheio de fibras e vitaminas, ajuda no emagrecimento saudável e na saciedade. E que tal servir na reunião com…

A gente adora acordar e tomar um suco refrescante e nutritivo, né!? 🙂 Essa é mais uma receita que vai deixar nossa vida saudável mais gostosa, além de dar uma super energia para o corpo. Eu gosto de tomar o suco em jejum e depois de uns 15 a 30 minutos tomar meu café. Sinto…

  Você já conheceu as propriedades do abacaxi AQUI. Agora é a hora de saber a receita do suco de abacaxi que sempre faço. É bem fácil e aí vai! Ingredientes: – 2 fatias de abacaxi (200g) – 400 ml de água gelada – algumas folhinhas de hortelã – gelo a gosto – Adoçante  Modo…