Muito nutritiva e deliciosa, essa saladinha pode ser feita como acompanhamento em qualquer estação. A quinoa tem muitos benefícios para a saúde, garante à saciedade, não tem glúten e é um ótimo antioxidante, como já contei AQUI. As folhas de beterraba também são antioxidantes, fontes de vitamina C, A e K e rica em fibras….

Gente! Salada combina com tudo sempre! Para uma refeição fácil, leve e nutritiva, minha dica é escolher vegetais e hortaliças e combinar com uma proteína magra. Nessa receita utilizei o atum que eu amo, e AQUI eu conto mais um pouco sobre seus benefícios. Gostaram?  No blog tá cheio de receitas magrinhas, clique AQUI para…

Que tal transformar a salada em um wrap gostoso e nutritivo? Para quem gosta de refeições práticas e rápidas como eu, vai amar a receita de hoje! O wrap fácil de frango pode ser uma ótima opção para o almoço ou jantar, tenho certeza que você vai amar! O molho Caesar deixa tudo mais saboroso…

Salada para mim tem que ter um gostinho especial! E essa receita é fácil de deliciosa pois utilizamos o salmão defumado que eu amo! Também dá pra preparar com sardinha em lata ou até filés finos de salmão grelhado. Quem fizer posta foto no insta com a tag #receitadamimi para eu ver?? Beijocasss

Como já citei no VÍDEO, eu adoro alugar apartamentos nas cidades que visito. Isso ainda vai render um post! E a primeira coisa que  faço quando chego é ir às compras em algum mercado vizinho. Nas cidades europeias é bem comum termos mercadinhos em tudo quanto é canto. E lá eu enlouqueço com a variedade de…