A canela é um supertermogênico que acelera o metabolismo e ajuda na dieta de emagrecimento saudável! E agora a novidade é a água de canela, que pode ser tomada durante o dia, facilitando a hidratação e ainda nos trazendo mais outras inúmeras vantagens para a saúde. A especiaria já é bem conhecida por nós, pois…

Nessa época do ano, assim como em todas as transições de clima, é comum a manifestação de gripes e resfriados que, além de nos deixar indispostos, deixam nosso organismo suscetível a outros problemas de saúde, muito mais perigosos. Para evitar ficar de cama e perder dias de trabalho, escola e academia, precisamos aprender a blindar…

O gengibre é uma raiz super benéfica para a saúde e eu já uso há bastante tempo. Ele age no organismo como analgésico, anti-inflamatório, auxilia a digestão, além de turbinar o metabolismo, como eu contei pra vocês AQUI. Uma das formas de consumir essa maravilha e aproveitar todos os seus benefícios é fazendo uma água…

  Ah o gengibre! Essa raiz é incrivelmente benéfica para a nossa saúde e eu já faço uso dela há muito tempo! Gente, os benefícios vão muito além de ser termogênico e aumentar o metabolismo , como eu conto AQUI. E é por isso, que o post de hoje é exclusivo dele. Eu vou contar…

Originária da África tropical, a flor de hibisco é comumente chamada de “Flor Havaiana”, por ter se tornado símbolo do Havaí. Gente, essa flor tão linda traz inúmeros benefícios para a saúde e principalmente para quem está pensando em emagrecer! Além disso, esse chá acelera o metabolismo, influenciando diretamente a perda de peso. Claro que…