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Tag: corrida

7 benefícios da caminhada para a saúde
Atividade Física,Comportamento e Saúde

7 benefícios da caminhada para a saúde

Você sabia que a caminhada é uma das atividades físicas mais democráticas e fáceis de se realizar que existe? Ela não exige habilidade e condicionamento físico, não tem restrição de idade, pode ser feita a qualquer hora do dia, sozinho ou em grupo, além de ter baixo custo, pode ser realizada em quase todo lugar:…

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Meia Maratona de Halloween Miami
Atividade Física,Viagens

Meia Maratona de Halloween Miami

    E olha como essa cidade é legal! Tudo aqui cheira a atividade física (quando não cheira às comidas fritas americanas, blearg!) Na manhã que cheguei, estava acontecendo uma prova de corrida, chamada de Miami Beach Halloween Half Marathon. Eram 7 horas da manhã, e o povo já estava correndo fantasiado e tudo!  Parece…

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Mountain Do Lagoa da Conceição
Atividade Física,Eventos

Mountain Do Lagoa da Conceição

Nesse final de semana aconteceu a etapa do Mountain Do aqui em Florianópolis. É um evento muito legal que envolve corridas em percursos em terrenos irregulares e tem inspiração nas corridas européias de montanhas que surgiram na década de 90. A primeira edição do Mountain Do ocorreu em 2004 e foi uma corrida de revezamento…

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Maratona Caixa de Santa Catarina – Vídeo
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Maratona Caixa de Santa Catarina – Vídeo

Não me canso de olhar o vídeo e as fotos da maratona desse evento. Percebo em cada rosto, cada suor, cada sorriso, uma história de vida e superação. A energia que senti naquela manhã de domingo cinzenta  é algo inexplicável. Era um monte de gente reunida em prol de uma vida mais saudável. Gordinhos, baixinhos,…

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Maratona Caixa de Santa Catarina
Atividade Física,Eventos

Maratona Caixa de Santa Catarina

Hoje pulei da cama cedinho, peguei minha bike e fui direto para a Passarela do Samba, ver a agitação da Maratona Caixa. Munida de câmera fotográfica e filmadora, fiz vários cliques lindos de um povo que não se cansa de praticar atividade física. Era gente de todas as idades, biótipos e classes sociais. Um evento…

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Olá! Eu sou a Michele
Olá! Eu sou a Michele
seja bem vindo!
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
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