Praticar exercícios físicos faz muito bem para a saúde e é considerado um dos pilares da qualidade de vida. Porém, praticar atividades sem a orientação de um profissional de educação física pode gerar uma série de problemas. No sábado, dia 1º de setembro, comemoramos o Dia do Educador Físico, então resolvi ressaltar a importância desse…