Eu amooo camarão! E como aqui onde eu moro é bem fácil de achar, ele acaba se tornando um prato bastante comum e eu vivo inventando receitas magrinhas para a nossa vida saudável. A receita de hoje junta o camarão com a abóbora que muita gente pensa que é calórica mas não é não e…

Hummm! Quem aí ama um bolinho? E claro que ele pode ser inserido na dieta sim! Esse bolo de limão é super leve e fofinho e nem parece que é diet. É rico em fibras e é uma ótima opção para o lanche, pré-treino ou para o café da manhã. Ou simplesmente para aquela tarde…

Eu sei que estava devendo essa receitinha há tempo para vocês! E hoje ela está aí! A almôndega é uma delícia magrinha que não falta aqui em casa. Tenho sempre congelada e é prática para a fome a qualquer hora. Elas também são uma ótima opção de petisco para festas e reuniões de amigos. Eu…

Eu viciei. Rápido e prático, o pãozinho de microondas ainda é super versátil na forma de consumir. Adoro comer no café da manhã, principalmente quando estou fazendo uma dieta  lowcarb (ver AQUI). Depois de pronto, gosto de colocar na frigideira quente com o cottage e tomate e também tenho adicionado orégano na hora do preparo….

Depois de muito ouvir falar e ver por aí, resolvi testar o famoso pão Dukan. Embora eu não seja adepta das dietas restritivas e acredite na reeducação alimentar (ver minha dieta AQUI), onde os alimentos saudáveis são todos permitidos, eu dou o devido mérito a várias receitas do método Dukan e outras, que podem ser utilizadas…

  Fiz muito estes espetinhos na minha dieta de emagrecimento. E hoje farei para levar a um churrasco de confraternização com amigos.  Eles podem ser assados na grelha da churrasqueira ou no forno. São fáceis de fazer e deliciosos! E as calorias? Ahhh! São baixíssimas! Pode comer à vontade! Eu gosto muito de usar abobrinha,…