Em duas semanas, começa o verão, mas o calor já chegou faz um tempinho e pra gente não passar calor, preparei uma vitamina super fácil, deliciosa e refrescante pra seguir firme e forte na dieta. Gostaram dessa receitinha fácil? Me contem nos comentários 🙂 Querem mais sugestões de shakes, sucos e smoothies para o verão?…

A torta de limão é definitivamente um dos doces mais deliciosos, mas também é pesado para quem está de dieta. Por isso, a incrível Valéria do Frigideirinha fez uma versão mais saudável e LOWCARB! Sim, com baixo teor de carboidratos e que cabe na dieta. A Valéria sempre traz receitas maravilhosas (veja todas aqui), mas dessa…

Para refrescar o verão só mesmo um picolé delicioso! Mas, nada de comprar, a ideia é: além de manter a dieta, apostar em opções mais naturais e, porque não, economizar também. E essa receita é tão fácil que até a criançada pode ajudar! 🙂

Olha que dica fácil e delícia pra deixar nossos dias mais felizes e saudáveis! A criançada vai fazer a festa com esse picolé de kiwi e chocolate amargo, e os adultos também! E dá pra fazer em festinhas de aniversário né?! Vamos usar o chocolate amargo que é mais saudável e antioxidante, como eu já falei…

Se eu soubesse que suco verde era tão gostoso, teria começado a tomar quando era criança! Quem não tá acostumado pode até estranhar a cor, mas tudo é questão de costume! E realmente eu adoro o sabor! Eu comecei a tomar suco verde na época do meu emagrecimento, e ele fazia parte da minha dieta…