E mais uma vez compartilho com você uma agenda anual completa, com organizador mensal e semanal! Estou muito feliz com o sucesso que esse planner deu e espero que vocês gostem do modelo desse ano como eu, porque amei demais. O estilo que escolhi foi o boho ou étnico, uma super tendência que promete ficar em 2019. O étnico…

O esgotamento emocional chega devagar e nos atinge de cheio. Quem aí já não se sentiu infeliz, cansado e irritado sem motivo aparente? Na correria do dia a dia e com tantas responsabilidades que nos são impostas, é comum ter momentos assim, o problema é quando eles persistem. E, nesses casos, pode levar até à depressão.  …

Vocês já devem ter ouvido falar no Mapa das Realizações ou Mapa dos Sonhos. Ultimamente, a ferramenta tem sido muito divulgada e eu resolvi ir atrás para ver como funciona. O mapa faz parte das técnicas usadas por quem acredita na Lei da Atração, em que nós é quem criamos a nossa realidade. Eu sempre…

Pretendem abrir uma empresa/ microempresa em 2018? Minha dica é: apostem em um dos seguimentos que prometem ser tendência este ano e garantam sucesso nos negócios! Afinal, não é legal começar com um segmento que está em declínio, não é mesmo? Por isso, sempre é bom ficar atento ao que as pessoas estão procurando. Selecionei…

Em casa, no trabalho, entre amigos, todos gostam de estar do lado de uma pessoa criativa e inspirada. Elas são mais leves, deixam tudo mais colorido e atraente e sempre aparecem com ideias inovadoras! E para SER essa pessoa não tem mistério, basta apostar nessas 8 dicas maravilhosas! Dê adeus a mesmice e ao bloqueio…

Genteeee! Que tal uma agenda 2018 linda, para vocês imprimirem e usarem no dia a dia? Para que todos os planos sejam realizados, precisamos de metas e organização! E para ajudar, eu uso esse planner, que nada mais é que uma agenda que, além do calendário mensal, vem com organizador semanal e diário! Tenho certeza que vocês vão amar!…

O trabalho parece não render, ultimamente você peca em procrastinar e seus deveres estão se acumulando cada vez mais? Manter-se como um funcionário exemplar nem sempre é possível, nem sempre estamos bem, mas o truque é fugir de algumas “armadilhas” e, assim, manter a produtividade em alta. São dicas simples, fáceis de serem colocadas em…

Dar conta dos nossos próprios sentimentos é bem difícil. Imagino que vocês já devem ter ouvido algo como: saber lidar com expectativas frustradas, com os “nãos”, com a mesmice do dia a dia, sem se irritar, sem sofrer de ansiedade e estresse é coisa de “gente evoluída”. Sim, de fato essa evolução precisa acontecer, mas…

Os filhos podem e devem ajudar nas tarefas domésticas!! Participar e contribuir com os serviços de casa faz com que a criança crie um senso de colaboração e passe a valorizar os pais, além de trabalhar a coordenação motora dos pequenos. Mas, claro, para tudo tem o seu tempo. Por isso, trouxe uma lista com…

O sono serve para recarregar as nossas energias e garantir disposição. A quantidade de sono ideal afasta problemas como cansaço, falta de concentração, ansiedade e até ganho de peso. Vocês já devem ter reparado que dormir demais não adianta. Existe o “tempo ideal” de sono. E para ficarmos em equilíbrio temos que respeitar a média…

O Feng Shui é uma técnica milenar oriental que possibilita a harmonização das energias dos ambientes. E, segundo sábios chineses, ao aplicada da maneira certa, influências positivas começam a aparecer. Muitos já devem ter observado que símbolo do Yin Yang muitas vezes está relacionado ao Feng Shui, ou vice-versa. Na verdade, o que existe é…

Ainda não inventaram um manual que, mesmo seguindo passo a passo, garanta sucesso na carreira profissional, mas existem algumas atitudes que ajudam a construir uma carreira sólida e de sucesso. Selecionei 10 atitudes que fazem a diferença e têm o poder de nos impulsionar em qualquer área que escolhermos. Mas, antes de tudo, escolha uma…

As redes sociais estão aí para serem usadas a nosso favor. Mas, qual a medida certa de se expor? Afinal, como manter uma página pessoal e profissional ao mesmo tempo? Para ajudar, montei uma espécie de manual de comportamento na internet, com sugestões para evitar gafes e usar vida virtual em benefício da vida real….

Já imaginou equilibrar sucesso profissional e pessoal? Parece um sonho, mas, segundo especialistas, apostar em um hobby como projeto pessoal em paralelo ao trabalho formal, além de te relaxar e ser ótimo para a saúde, potencializa o desempenho profissional. E o resultado só pode ser um: a realização! Ou seja = qualidade de vida Eu…

Precisando de criatividade? Pois fiquem sabendo que o local ideal para conquistar ideias inovadoras e originais é na nossa própria casa! Mas, para isso, precisamos deixar o ambiente propício e essa é a parte mais divertida. A ideia é deixar o ambiente com a sua cara. Não fique preso aos móveis e à distribuição tradicional….

Que tal aprender a controlar e até mesmo escolher qual será o verdadeiro destino do nosso suado dinheirinho? É simples, é só apostar na planilha de organização financeira. 🙂 Com ela, passamos a anotar ganhos e gastos mensais e, assim, a entender para onde está indo o dinheiro. A ideia é dominar as finanças domésticas e…

Arrumar e conseguir manter a casa organizada (e a vida) parece ser privilégio de quem vive sozinho e, principalmente, não tem filhos. Mas não é! Se você tem crianças em casa e não consegue manter a ordem, a dica é simplesmente ensinar os pimpolhos, fazendo com que a organização se torne algo natural para eles….

Manter a casa arrumada e sempre limpa não será mais um desafio! Montei uma lista de tarefas a fazer e as dividi pelos dias da semana. Serve para todo mundo!! A não ser que você não se enquadre em nenhum dos tópicos abaixo: 1- Trabalha em casa (e precisa se planejar) 2- Trabalha fora (e…

Existem maneiras de alcançar a qualidade de vida, e a mais certa é saber onde investir o seu dinheiro.  A dica crucial é: invista em coisas que vão criar memórias. Comprar um carro, roupas, ou seja, adquirir algo material é muito bom se você vem guardando para esse fim, por necessidade, por exemplo, ou se…

Muitos acreditam que economia e dieta não combinam, mas fiquem vocês sabendo que elas podem andar bem juntinhas! 🙂  As 10 dicas que separei hoje são de economia aliadas à qualidade de vida! Ou seja, além dos truques de como poupar o seu dinheiro, vou mostrar como algumas mudanças simples de comportamento podem atingir positivamente no…