Alternativas sustentáveis aos absorventes
Você sabia que ao longo do nosso período fértil usamos em média 8 mil absorventes,…
Categoria: qualidade de vida
Chakras: os 7 pontos de equilíbrio do corpo
Os chakras são centros de energia distribuídos em nosso corpo. Eles controlam a distribuição de…
Objetos para atrair boas energias
Ultimamente tenho falado bastante em energias, vocês gostam? Eu acredito que o bem-estar e a qualidade…
Dia do abraço: sua importância para a saúde
Hoje é o Dia do Abraço! E aí, já abraçou alguém hoje?? Além de ser um gesto de…
Como fazer spray para limpeza energética da casa
Sabe quando você sente que o clima ficou pesado em casa ou até mesmo no ambiente de…
10 Sintomas de esgotamento emocional
O esgotamento emocional chega devagar e nos atinge de cheio. Quem aí já não se sentiu…
Perda de massa muscular: causas e como evitar
A perda de massa muscular começa gradativamente aos 30 anos e se intensifica quando chegamos…
Endometriose: tudo o que você precisa saber
A endometriose é um problema bem comum e normalmente é diagnosticada entre os 25 e…
Mapa das realizações para imprimir
Vocês já devem ter ouvido falar no Mapa das Realizações ou Mapa dos Sonhos. Ultimamente,…
Páscoa e dieta: 7 dicas práticas para manter o equilíbrio
A Páscoa está aí e o coelhinho está doido para acabar com a sua dieta.…
Como lidar com a indecisão
Existe sempre aquele momento que paramos e pensamos: e agora, para que lado eu vou?…
Pilates: benefícios para a saúde
O pilates é um método de condicionamento físico fantástico e bem democrático. Todos podem e…
Homens: como cuidar da pele do rosto
Alou, homens! Os cuidados com a pele do rosto não ficam restritos à “vaidade”, são…
Pedido de desculpas: 8 Situações em que você não deve pedir perdão
Pedir desculpas é um ato nobre, mostra que reconhecemos nosso erro. Mas, nem sempre devemos…
Óleos essenciais: o que são e como usá-los
Vocês já devem ter ouvido falar em óleos essenciais, mas sabem o que são, para…
Negócios: 4 iniciativas para apostar em 2018
Pretendem abrir uma empresa/ microempresa em 2018? Minha dica é: apostem em um dos seguimentos…
Alongamentos para fazer no trânsito
Tem gente que passa mais tempo no trânsito que no próprio sofá de casa! E…
Exercícios para 2018: modalidades em alta no mundo fitness
Todo ano surgem, ou simplesmente destacam-se, novos exercícios e modalidades fitness. Em 2017 o crossfit…
10 Atitudes para evitar o estresse no trânsito
No trânsito todo mundo fica louco, e nessa época do ano, em que todos saem…
Pote da gratidão: o que é e como fazer
Mais um ano está para começar, é um ciclo que se fecha para dar espaço…