O evento de fisiculturismo mais esperado do ano aconteceu! Arnold Classic Brasil foi um sucesso de público no Rio de Janeiro. Pela primeira vez no país, o campeonato ocorreu na cidade do Samba e a feira de fitness e suplementos no Centro de Eventos Sul América. Além de tudo isso, teve também campeonatos e apresentações de jiu-jitsu,…

Como falei, ontem foi um dia agitado. Começamos com uma pedalada cedinho até a Lagoa Rodrigo de Freitas. Foram cerca de 18km, numa velocidade média de 16km/h. Como costumo falar, liguei o MODO PASSEIO ON, pois não conhecíamos o percurso e também a ciclovia da Lagoa é bastante agitada, então pedalamos calmamente… Eu amo pedalar……

Hoje o dia no Rio foi super! Corrido, mas muito show! Vai render bons posts… vamos ao primeiro… Vou falar do Bike Rio. É um sistema que já está em voga em boa parte do mundo… Eu já utilizei em Paris e nos Estados Unidos. O Brasil começou com a iniciativa na cidade maravilhosa em…