5 trocas saudáveis para melhorar a alimentação
Se você está começando uma reeducação alimentar saiba que fazer algumas substituições dos alimentos é…
Categoria: sal
Salsinha: benefícios, como usar e contraindicações
A salsinha (salsa, salsa-comum, salsa-hortense) é uma delícia e entra na lista das minhas ervas…
Como diminuir o consumo de sódio no dia a dia
Já falei AQUI sobre os perigos do consumo excessivo do sódio no dia…
O sódio e você
Todo mundo já sabe! Consumir sódio em excesso faz mal à saúde. O seu uso abusivo…
Bouquet Garni: um tempero especial ao seu prato
Um montinho de ervas laçadas por um cordão. Esse é um dos segredos da culinária…